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用黑木耳做成的這幾道菜,堪稱(chēng)是絕好的滋補(bǔ)佳品

 喜購(gòu)購(gòu) 2016-11-07

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黑木耳絕對(duì)也是日常生活中最常見(jiàn)的一道家常菜之一了。可不要小看了黑木耳,其實(shí)它的作用可不小。潤(rùn)肺補(bǔ)腦,補(bǔ)血活血,黑木耳是不可多得的好食材。那么,黑木耳有些什么樣的做法呢?

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山藥炒木耳。其主料山藥有健脾益胃助消化的作用,而木耳是公認(rèn)的清道夫。吃這道菜有助于調(diào)節(jié)暴飲暴食后的身體。

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清炒木耳菜。這個(gè)就比較簡(jiǎn)單了,加上配菜清炒即可,清香爽口。

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芥末木耳。也是一道家常菜。涼拌菜品,爽滑可口。

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木耳拌洋蔥。需要提醒一下的是,木耳要用冷水充分浸發(fā)好,涼拌之前需要在開(kāi)水中焯一下,這樣涼拌的口感和效果最佳。

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黑木耳炒腐竹。

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胡蘿卜木耳餡餃子。

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萵筍拌木耳。

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木耳炒白菜。當(dāng)然,除了以上小編說(shuō)的這些做法,木耳還有更多的一些做法,喜歡管的朋友可以去嘗試一下~~

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