第一句話：世界是本沒(méi)有什么快樂(lè)和不快樂(lè)，一切的快樂(lè)或者痛苦，都是緣于你自身的感受，所以，要想讓自己真正的每天都開(kāi)心快樂(lè)起來(lái)，你必須從心靈上接受自己，無(wú)論自己做的好或者不好，你都要用快樂(lè)的心態(tài)去思考，否則，你永遠(yuǎn)也不會(huì)過(guò)的快樂(lè)。

第二句話：如果過(guò)去有讓你失敗痛苦的事情，那就一定把這些痛苦，煩惱，清理出大腦，失敗了沒(méi)有什么，做事錯(cuò)了也沒(méi)有什么，學(xué)會(huì)原諒自己，學(xué)會(huì)寬容他人，不要一直糾結(jié)于過(guò)去的瑣事，要知道，過(guò)去的已經(jīng)過(guò)去，再努力也無(wú)法改變，只有把握未來(lái)，努力在今天，才有可能讓事情向更好的方向發(fā)展。

第三句話：無(wú)論是什么情況，無(wú)論是何時(shí)，無(wú)論是何地，請(qǐng)克制你的憤怒，注意，是讓你克制你的憤怒，并不是讓你完全不憤怒，作為人類最原始的情感，完全不憤怒是很難做的，也是違背人的常理的，只是當(dāng)有讓你煩惱憤怒的事情發(fā)生時(shí)，不要因?yàn)闆_動(dòng)失去理智，造成更大的錯(cuò)誤，否則，快樂(lè)永遠(yuǎn)也不會(huì)來(lái)訪。

第四句話：學(xué)會(huì)用簡(jiǎn)單的思維看待問(wèn)題，尤其是自己的生活和業(yè)余的時(shí)間，不要用職業(yè)的理性來(lái)判斷生活的對(duì)錯(cuò)，生活不同于工作，想讓生活更精彩，就要學(xué)會(huì)，不斷的調(diào)整心態(tài)，心態(tài)快樂(lè)了，人生才有可能快樂(lè)。

第五句話：敢不敢再放聲大哭了，回想一下，你有多少時(shí)間沒(méi)有想童年時(shí)代，心里不爽，馬上就哭出來(lái)，現(xiàn)在的你，看似非常的堅(jiān)強(qiáng)了，可是，你沒(méi)有必要騙自己，畢竟，有時(shí)候都是自己的強(qiáng)忍著偽裝?，F(xiàn)在，如果可以，當(dāng)你真的無(wú)奈痛苦想哭的時(shí)候，你就跑到一個(gè)沒(méi)人的地方，到野外，痛痛快快的大哭一場(chǎng)，轟轟烈烈的哭一場(chǎng)把所有的委屈都哭出來(lái)，我相信，你一定會(huì)變得更加的堅(jiān)強(qiáng)。

第六句話：學(xué)會(huì)適當(dāng)?shù)姆艞墸彩露加袃擅嫘?/strong>，不要因?yàn)榭嗫嘧非竽硞€(gè)太陽(yáng)，而錯(cuò)過(guò)了整個(gè)宇宙的星空，適時(shí)的放棄，也許你會(huì)得到更多，也許你會(huì)更加的快樂(lè)。

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