最近總有朋友在抱怨，因為做不出業(yè)績來，非常焦慮，看到同事比自己努力，進步比自己快，越是焦慮到寢食難安，心里總想做一些事情，卻靜不下來心做事，結(jié)果還是什么事情也沒有做成。

你也有這種情況嗎？如果有的話，一定要問清楚自己，你是真的焦慮，還只是急功近利。通過我的觀察，很多人的焦慮，其實都是一種急功近利。想要快于獲得成功，努力付出后收效甚微，于是慢慢開始消沉低落，變得焦慮起來。

其實適當(dāng)?shù)慕箲]是一件好事，證明你有一顆不滿足于現(xiàn)狀的心。如果你一點焦慮都沒有，對自己的處境非常滿意，這才叫真正的危險。

但是你一定學(xué)會把焦慮轉(zhuǎn)化為動力，想明白自己為什么會焦慮，是來自于與別人的攀比，覺得輸給別人沒有面子？還是因為做不好事情而感動焦慮。如果僅僅只是為了攀比而焦慮的話，那么這完全沒有必要，因為你不可能因為一焦慮就馬上超越別人。

但是也不能滿足于現(xiàn)狀，你要做的是跟自己做比較，今天相比昨天，自己進步了嗎？之前犯過的錯誤改正了沒有？所有事情是不是在朝著好的方向發(fā)展，還是在退步，變得越來越糟糕？

這樣的比較，才有益于你認(rèn)清自己，該知道怎么去做事，不盲從，不浪費任何時間，這樣的焦慮才有積極意義。

如果是因為做不成事情而焦慮的話，那么應(yīng)該學(xué)會列清單，列出主要的事情，有那些事情急需你去完成的，你完成不了的原因是什么？然后針對性的一點一點去改善，不必急于求成。專業(yè)技能不夠的話，那么下班之后，多花點事情去惡補，不要把時間浪費在無意義的事情上。

當(dāng)你朝著自己想要的方向在進步的時候，只要堅持下去，終究會有所收獲的。不要害怕來不及，學(xué)會接受焦慮。

就像紀(jì)伯倫說的，如果有一天，你不再尋找愛情，只是去愛；你不再渴望成功，只是去做；你不再追求成長，只是去修煉；一切才真正開始！

如漁飲水

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