從中醫(yī)學(xué)上分析，上火一般是因?yàn)殛庩?yáng)不平衡，正常潛藏功能失去了而造成的。通常的癥狀有口臭口干、咽喉干痛、流鼻血、鼻腔熱烘、牙痛、目紅眼赤、爛嘴角等。

而無(wú)論哪個(gè)器官有火，首先一定要多喝水，然后就是有針對(duì)性的治療。那么，就一定要清楚到底是哪個(gè)器官有火。可又怎么知道是什么器官的火呢？看舌頭就知道了。

整個(gè)舌頭紅——胃 火

胃火的主要癥狀是整個(gè)舌頭比較紅、牙宣出血、牙痛、牙齦腫爛、想喝涼水、容易餓、口渴口臭、牙痛、煩熱胃痛等，中醫(yī)表示，胃火熾盛，牙齦腐爛，口臭，煩渴引飲，牙宣出血。

解決辦法：艾灸或按揉或內(nèi)庭穴，喝苦丁茶降胃火。

舌兩側(cè)紅——肝 火

肝火的主要癥狀是舌質(zhì)發(fā)紅，不過(guò)主要是在舌頭的兩側(cè)，且還會(huì)有大便干結(jié)、乳頭痛癢、舌苔黃薄、胸脅痛、口苦口干、月經(jīng)提前量大、耳聾耳鳴、頭暈?zāi)垦?、面紅眼赤、性急易怒、失眠等癥一起出現(xiàn)。

解決辦法：艾灸或按揉太沖穴，喝菊花茶降肝火。

舌紅少苔——腎 火

腎火的主要癥狀為舌紅少苔，耳鳴，有時(shí)睡眠不好，發(fā)脫齒搖、口干、腰酸膝軟，表示腎陰不足。若還同時(shí)出現(xiàn)盜汗、心煩、手腳心熱，說(shuō)明陰虛火旺。嚴(yán)重的話，可能沒(méi)有苔或少苔，舌頭更紅，說(shuō)明有熱出來(lái)了。

解決辦法：艾灸或按揉照海穴，喝蜂蜜菊花茶降腎火。

舌前半部分紅——肺 火

肺火的主要癥狀是舌頭前半部分紅、痰黃而黏、睡眠不好、咳嗽胸痛、干咳無(wú)痰、咽干鼻干疼痛、臉有癤子等。

易傷風(fēng)，若傷風(fēng)，便會(huì)有咳嗽、痰黃稠而粘、 高熱等癥狀出現(xiàn)。

一般潤(rùn)肺，清肺熱，可吃梨，或生吃幾個(gè)白蘿卜，并要早晚各揉腹一次，一次5分鐘。

解決辦法：艾灸或按揉大魚(yú)際穴，喝金銀花茶降肺火。

舌尖紅——心 火

心火的常見(jiàn)癥狀是舌尖紅，且還會(huì)出現(xiàn)小便赤熱發(fā)黃、大便干、口舌生瘡、手足心熱、盜汗、睡眠不好做惡夢(mèng)、口干、煩躁等癥。

心主舌，所以心火造成的口舌生瘡，常見(jiàn)于舌尖和兩側(cè)、口腔內(nèi)膜生瘡。

解決辦法：艾灸或按揉大陵穴，喝蓮子心茶降心火。

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