肩周炎是肩關(guān)節(jié)軟組織退化造成的肩部功能障礙，通俗來(lái)講肩周炎是一種慢性病，。不過(guò)現(xiàn)在肩周炎也不是老年人的專(zhuān)利了，年輕人由于從事某些做工或是一些不良習(xí)慣造成的肩頸腰痛不在少數(shù)。據(jù)臨床觀察及病理分析認(rèn)為，外力損傷也是引發(fā)肩周炎的一個(gè)主要原因。肩關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)，同一塊肌肉，往往同時(shí)受到幾個(gè)不同方式作用力的疊加，使肌力矢量變化頻繁，更成為軟組織容易損傷的條件。生活中哪些人容易患上肩周炎呢？

1、教師容易患上肩周炎，由于他們長(zhǎng)期 要黑板寫(xiě)字和各種伏案寫(xiě)作，雖然無(wú)需花太大的力氣，但是肩部肌肉需要參與容易引起軟組織的疲勞，長(zhǎng)期如此肩部軟組織強(qiáng)度和韌性隨之下降，肩部表面看上去無(wú)變化但是內(nèi)部組織結(jié)構(gòu)已經(jīng)損傷，隨著時(shí)間的積累就容易導(dǎo)致肩周炎。

2、四五十歲以上的老人易患肩周炎，相對(duì)來(lái)說(shuō)女性居多，由于隨著年齡的上去，肩部一些軟組織發(fā)生退行病變，、對(duì)外力的承受能力慢慢下降，導(dǎo)致產(chǎn)生疼痛以及局部代謝障礙。

尤其是當(dāng)存在著生理的一過(guò)性自主神經(jīng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂時(shí)，有新陳代謝障礙和軟組織退行性變，對(duì)于損傷反應(yīng)不易修復(fù)，進(jìn)一步發(fā)展，可致肩部某些肌肉疼痛性痙攣，廢用性萎縮。特別是炎性組織的異常修復(fù)、粘連等，最終可導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)功能障礙從而引起肩周炎。

老中醫(yī)說(shuō)，肩周炎我們有時(shí)候不能阻止，但是可以預(yù)防，不難看出有肩頸腰痛病的人通常是缺乏鍛煉，無(wú)論從事何種工作平時(shí)生活中的鍛煉是不可少的，所有的一切都不如有個(gè)好身體。