很多人都喜歡喝茶，還喜歡搭配其他食材與茶同食，但有些是影響我們的健康的！

1、茶與羊肉

影響：影響消化，形成便秘

有的人很喜歡吃羊肉，羊肉中含有蛋白質，茶中含有鞣酸，如果吃完羊肉就立即喝茶，鞣酸和蛋白質結合后會成為鞣酸蛋白，具有收斂作用，會減緩腸蠕動，造成便秘。最好在使用羊肉2-3小時后再飲茶。

2、茶與螃蟹

影響：影響消化，形成“胃柿團病”。

愛吃螃蟹的人注意了，吃螃蟹時不要喝茶，不但影響消化，螃蟹含有蛋白質，和茶中的鞣酸結合，容易形成不易消化的塊狀物，極易造成“胃柿團病”，引起腹痛腹脹、惡心嘔吐等癥狀。吃螃蟹時可以喝點黃酒。

3、茶與雞蛋

影響：影響消化

茶中富含單寧酸，會把食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質，影響消化吸收。雞蛋更是高蛋白食物，一同食用會影響消化。

4、茶與水果

影響：影響兩者的營養(yǎng)吸收

多數(shù)水果是酸性的，茶中的茶堿和水果酸性反應后，會大大降低茶水和水果的營養(yǎng)價值。不要問我都有哪些水果是酸性的，能不能不要在喝茶的時候去吃水果？

健康是自己的，對健康負責就是對自己負責。

出自微信公眾號：chunyun369