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老年人警惕心跳過(guò)快或過(guò)慢
發(fā)表者：張雅君 顧菊康教授介紹，一般來(lái)說(shuō)，室性心動(dòng)過(guò)速有80%以上是基于器質(zhì)性心臟病之上，有惡化的趨勢(shì)，甚至可危及生命，無(wú)論是持續(xù)性抑或非持續(xù)性，都應(yīng)該治療；若發(fā)作時(shí)伴有頭暈、胸悶、氣急、多汗、顏面蒼白或青紫、四肢發(fā)冷、昏厥等，則提示病情較重、較急，不容忽視，應(yīng)立即就醫(yī)。如果發(fā)現(xiàn)心律不齊患者的血脂等明顯增高，或血壓顯著增高的中老年人，應(yīng)提高警惕，要考慮心血管病變的可能，及早進(jìn)行全面、系統(tǒng)的檢查。最好做一次動(dòng)態(tài)心電圖，持續(xù)觀察24小時(shí)而未發(fā)現(xiàn)異常者，則基本上可以排除器質(zhì)性心律失常。相反，若心電圖明顯異常，則不可掉以輕心。來(lái)源：老年人警惕心跳過(guò)快或過(guò)慢_好大夫在線心跳太快太慢都不好，老人應(yīng)學(xué)會(huì)這樣控制心跳正常與否、快還是慢，都與人的壽命直接相關(guān)。人一生中心臟大約要跳25～30億次，控制心跳正常，使其既不過(guò)快也不過(guò)慢，有助于延長(zhǎng)壽命。 ■什么樣的心率才正常？ 一項(xiàng)針對(duì)35～84歲人群進(jìn)行的長(zhǎng)達(dá)26年的跟蹤調(diào)查表明，隨著心跳次數(shù)的加快，死亡率也呈大幅度上升趨勢(shì)，在男性人群中尤為明顯。當(dāng)然，心率過(guò)慢也會(huì)影響壽命。 人的壽命呈現(xiàn)一個(gè)U型曲線，即心率長(zhǎng)期低于50次/分或長(zhǎng)期超過(guò)80次/分都會(huì)使死亡率增高。相比之下，心跳60次/分的人壽命高于70次/分的人，而心跳70次/分的人壽命又高于80次/分的人。 ■心跳快慢會(huì)有什么影響？ 心率過(guò)快同樣會(huì)縮短壽命。因?yàn)樾奶欤扔谘杆傧娜梭w一生的“心跳總額”。長(zhǎng)期心動(dòng)過(guò)速會(huì)導(dǎo)致心臟擴(kuò)大、心力衰竭，有冠心病史的會(huì)直接誘發(fā)冠心病發(fā)作，從而增加心血管疾病的發(fā)病率和死亡率。 尤其是高血壓患者，心率最好不要超過(guò)80次/分。一旦心率超過(guò)100次/分，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就醫(yī)，查明原因并治療。 ■老人學(xué)會(huì)這幾招，讓心跳“乖乖聽(tīng)話” 第二，注意日常飲食。每餐不宜過(guò)飽，少食多餐，少喝濃咖啡、濃茶；戒煙戒酒；定時(shí)排便；在飲食合理的前提下，多吃乳制品、堅(jiān)果等富含鉀、鈣、鎂的食物。 第三，突然的冷、熱刺激也會(huì)導(dǎo)致心律失常的發(fā)生，洗澡時(shí)一定要注意水溫不宜過(guò)高或過(guò)低。 第四，防感冒。研究表明，體溫每升高1攝氏度，心率每分鐘會(huì)增加8～10次。因此，心臟病患者尤其需要預(yù)防感冒、防止發(fā)燒。 第五，日常與人相處要寬容豁達(dá)，遇事要心態(tài)平和，不生悶氣，避免暴怒，不過(guò)分緊張。 第六，多運(yùn)動(dòng)。堅(jiān)持輕度體力活動(dòng)，或有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、打太極、做氣功等。 第七，要定期體檢，很多老年心律失?；颊叨紱](méi)有明顯的癥狀，但是對(duì)身體的危害卻同樣存在，定期體檢有助于疾病的檢出，進(jìn)而防止嚴(yán)重心律失常及猝死的發(fā)生。 第八，如發(fā)現(xiàn)心律失常，一定要積極治療，切不可隨意停藥減藥。 心跳快，會(huì)傷心，四種參湯喝好！ 心動(dòng)過(guò)速四種參湯喝好
心悸，中醫(yī)病證名。是指病人自覺(jué)心中悸動(dòng)、甚則不能自主的一種病證。多因體虛勞倦，情志內(nèi)傷，外邪侵襲等，導(dǎo)致心神失寧而發(fā)病。故治療上應(yīng)分虛實(shí)，虛證分別治以補(bǔ)氣、養(yǎng)血、滋陰、溫陽(yáng)；實(shí)證則應(yīng)祛痰、化飲、清火、行瘀。 臨床一般多呈發(fā)作性，每因情志波動(dòng)或勞累過(guò)度而發(fā)作，且常伴胸悶、氣短、失眠、健忘、眩暈、耳鳴等癥。病情較輕者為驚悸，病情較重者為怔忡。 本方是用于由于心律失常或其它原因?qū)е碌脑绮?，大家可以自己參考學(xué)習(xí)。 【藥物組成】 人參、炙甘草各6克，黨參、黃芪各30克，苦參15克，丹參18克，當(dāng)歸12克，琥珀（沖服）3克，川芎10克，赤芍9克。 加減：頻繁早搏，加煅龍骨、牡蠣；偏陰虛者，黨參易太子參，加五味子、沙參；偏陽(yáng)虛者，加肉桂、制附子；失眠多夢(mèng)者，加朱砂安神丸；眩暈者，加天麻、菊花。 【適用病癥】 各種原因引起的早搏 【用藥方法】 每天1劑，水煎，分早、晚服。連續(xù)用藥30天為1個(gè)療程。并口服胺碘酮每次0.2克，每天3次；根據(jù)早搏減輕程度，逐漸減為每次0.2克，每天2次；后以每次0.2克，每天1次為維持量。 【臨床療效】 此方加減治療各種原因引起的早搏156例，顯效（癥狀消失，早搏基本消失）106例，有效（癥狀改善，早搏次數(shù)比治療前減少≥60%）38例，無(wú)效（未達(dá)到上述指標(biāo)）12例?？傆行?2.2%。 【病案舉例】 某男，48歲。患冠心病3年，近6個(gè)月來(lái)因情志不暢感胸悶、胸痛加重，伴心悸乏力，自服速效救心丸癥狀減輕不明顯。診見(jiàn)：胸悶憋氣，胸部脹痛，心悸氣短，煩躁不安，失眠多夢(mèng)，舌暗紅有瘀斑、苔薄白，脈結(jié)代而澀。 血壓18/13kPa。心電圖示：ST段改變，T波倒置，可見(jiàn)寬大畸形（QRS波。西醫(yī)診斷為冠心病心絞痛，頻發(fā)性室性早搏。中醫(yī)診斷為心悸（氣虛血瘀、心脈痹阻）。治以益氣活血化瘀、養(yǎng)心安神。 予四參養(yǎng)心穩(wěn)律湯加龍骨30克，砂仁10克。口服胺碘酮每次0.2克，每天3次。7天后心悸、胸悶、胸痛癥狀改善，心電圖示室性早搏減少。前方繼服，改胺碘酮每次0.2克，每天2次。連服30天后病情穩(wěn)定，復(fù)查心電圖大致正常，室早消失。 【高血壓的哪些事說(shuō)明】 早搏屬中醫(yī)學(xué)的心悸、怔忡范疇。其病變主要在心，病機(jī)為氣虛血瘀。氣血虧虛不能養(yǎng)心則心悸；氣虛無(wú)力鼓動(dòng)血脈，血脈瘀阻而心失所養(yǎng)則怔忡不安。 臨證中，早搏患者多見(jiàn)有脈結(jié)代而澀，舌質(zhì)紫暗、舌下脈絡(luò)青紫等，均為血瘀之象。氣虛導(dǎo)致血瘀，血瘀是氣虛的結(jié)果，所以疾病在發(fā)生發(fā)展過(guò)程中，均含有氣虛血瘀這一病理產(chǎn)物，故治療當(dāng)從整體出發(fā)，標(biāo)本兼顧，以益氣活血化瘀為主，結(jié)合辨證施治，根據(jù)證候變化而適當(dāng)調(diào)整用藥。 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，心血管疾病患者在不同的疾病階段可發(fā)生血流動(dòng)力學(xué)、血液流變學(xué)和凝血機(jī)制的障礙，應(yīng)用活血化瘀藥可改善其異常的病理變化而獲得治療效果。 四 參養(yǎng)心穩(wěn)律湯中的人參、黨參、黃芪意在補(bǔ)益心氣，鼓動(dòng)血脈運(yùn)行；川芎、丹參、當(dāng)歸、赤芍活血化瘀通脈，使血脈暢通而心有所養(yǎng)；琥珀養(yǎng)心安神定驚；苦參，現(xiàn) 代藥理研究發(fā)現(xiàn)對(duì)多種心律失常均有抑制作用，能使心率減慢，房室傳導(dǎo)時(shí)間延長(zhǎng)，是現(xiàn)代臨證中治療早搏的常用藥物；炙甘草調(diào)和諸藥。全方配伍，共奏益氣通 脈、活血化瘀之功，使心氣布而瘀滯消，經(jīng)脈通而血運(yùn)暢。 來(lái)源：心跳快,會(huì)傷心,四種參湯喝好！-搜狐 【使用藥方前最好先詢問(wèn)醫(yī)生】 |
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正常成年人的靜息心率（在清醒、安靜狀態(tài)下的心率）在60～100次/分之間，最佳心率為70次/分鐘左右。
長(zhǎng)期心率過(guò)慢，由于心臟“泵”出的血不夠，會(huì)導(dǎo)致人體缺氧缺血，出現(xiàn)代償性心室加快運(yùn)動(dòng)來(lái)供血，這樣易造成回血不足，嚴(yán)重者可能導(dǎo)致猝死，甚至死于睡夢(mèng)中。
