腰腿疼是許多中老年人的常見疾病。祖國傳統(tǒng)醫(yī)學認為，腎氣虛弱是導(dǎo)致雙腿無力、腰部酸乏、疼痛的關(guān)鍵因素。

腎虛分為腎陽虛、腎陰虛、陰陽兩虛等多種類型。今天要介紹的這個方法，針對腎陽虛所致的腰腿疼痛，生活中腎陽虛所致腰腿疼痛，在病人中至少占三分之一。

腎陽虛所致的腰腿疼痛，往往在秋冬二季、天氣轉(zhuǎn)涼、氣溫下降的時候容易出現(xiàn)。

病人的主要表現(xiàn)就是腰部以下有發(fā)涼感覺，雙腳發(fā)涼明顯，遇見冷風就受不了，雙腿酸軟無力，疼痛難忍，還可能患有風濕病。

這道藥茶把1/3的腰腿疼病人救了

但另外2/3的人，千萬別用

巴戟天和懷牛膝這兩味藥可能大多數(shù)人都不熟悉，但它們的功效可是不容忽視的。這道藥茶把三分之一的腰腿疼病人救了！但另外三分之二的人，一定要禁用。 

原料：巴戟天15克，懷牛膝20克。

做法：兩味藥研末，裝入紗布袋，包扎好之后放在保溫杯中，加入適量沸水，加蓋悶大約20分鐘即可飲用。每天1到2次。

功效：巴戟天是補腎助陽、強壯筋骨、去除風濕的重要中藥材，對腎陽虛有非常好的改善作用。

懷牛膝有一個特點，就是能把藥性向下導(dǎo)引；在這道小茶方中加入牛膝，目的是將巴戟天的藥性向雙腿引過來，從而改善腰腿冷痛、遇寒不適。

巴戟天：補腎助陽，強壯筋骨

巴戟天屬草科藤植物，為“四大南藥”之一。巴戟可補腎陽，強筋骨，袪風濕，有提高免疫功能，降底血壓和類皮質(zhì)激素的作用，亨有“南國人參”之稱。1補腎助陽

巴戟味辛、甘，性微溫。歸腎、肝經(jīng)，能夠補腎助陽，強壯筋骨。

2抗抑郁癥

巴戟天所含的寡糖有抗抑郁的作用，能用于抑郁癥的輔助治療。

3健腦強智

巴戟天所含的巴戟素對大腦有保護作用，并能改善大腦的記憶功能。

4促進發(fā)育

巴戟天能促進機體的生長發(fā)育，增強體力。

5抑制病菌

巴戟天的乙醇提取物對乙肝病毒有抑制作用，能預(yù)防和輔助治療乙型肝炎。

懷牛膝：引血下行，增強免疫力

懷牛膝是牛膝中的一種，也叫涂牛膝，野牛膝等。這種牛膝與川牛膝不同，主要生長于河男焦作一帶。

懷牛膝的特點為：條子粗壯、明亮、色澤鮮艷、油性多。懷牛膝為常用大宗中藥材，為著名的“四大懷藥”之一。1引血下行

懷牛膝味苦善泄，能引血下行，導(dǎo)熱下泄，以降上炎之火，故常用于吐衄、頭痛、牙齦腫痛、口舌生瘡等火熱上逆之證。

2促進人體蛋白質(zhì)合成

現(xiàn)代醫(yī)學研究表明，牛膝所含蛻皮甾酮具有較強的蛋白質(zhì)合成促進作用。

3調(diào)節(jié)血糖血脂，促進細胞生長

牛膝所含的蛻皮甾酮還能夠調(diào)節(jié)血糖血脂、促進膠元蛋白合成、抗心律不齊、抗疲勞、調(diào)節(jié)血糖、促進細胞生長、刺激真皮細胞分裂。

4增強免疫力

牛膝中所含的牛膝多糖有免疫增強作用。

5止血

懷牛膝能使血液粘稠度下降，血流加速，也能使動物血凝加快，可避免或緩解因血管破損引起的內(nèi)出血。

這道小茶方對于腎陽虛所致的腰腿疼痛有明顯療效。但是，腎陰虛病人，陰陽兩虛的人，堅決不能盲目使用。

學好這道小藥茶，腎陽虛所致的腰腿疼痛都不怕！看完以后值得發(fā)給身邊每一位朋友收藏。

（注意：本文所用為基本方，使用前請咨詢醫(yī)生指導(dǎo)。）