中醫(yī)把情緒變化與臟腑運(yùn)行相結(jié)合，如“喜傷心，怒傷肝，憂傷脾，悲傷肺，恐傷腎”。

相信關(guān)注并喜歡養(yǎng)生的朋友，已經(jīng)從很多的資料、書(shū)籍、網(wǎng)絡(luò)等方面詳細(xì)的了解了肝臟的功能、保養(yǎng)、病變等知識(shí)。

而今天神農(nóng)君主要從拆字法讓大家更加透徹的了解何為“怒傷肝”

憤怒被看作一種原始的情緒，形容因極度不滿而情緒激動(dòng)（激動(dòng)到極點(diǎn)）

憤：豎心旁、“賁”意為“沖” 釋義：心中情緒得以宣泄。所以憤是將情緒得到宣泄、抒發(fā)。

怒：心字旁、“奴”意為“壓迫” 釋義：壓迫情緒，奴役于心。

所以“憤”與“怒”在情緒宣泄上是相反的，前者是將情緒更好的宣泄而出，后者則是將情緒奴役在心。

“怒傷肝”是指無(wú)法合理的宣泄情緒、抒發(fā)感情；而造成肝臟功能的淤堵或損害，從而引起上文中提到的與各臟腑間的病變?cè)怼?/strong>

由于現(xiàn)在社會(huì)生活節(jié)奏、工作壓力、家庭因素等原因，導(dǎo)致很多人的情緒不穩(wěn)定，而且無(wú)法合理宣泄；尤其是大多數(shù)男性朋友。

所以神農(nóng)君勸告大家，如果有不良情緒，最好找合理的方式宣泄出來(lái)。尤其是對(duì)于男性朋友，不要用酒精來(lái)做為宣泄方式，可以找朋友傾訴或者如以下方式。

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每天學(xué)習(xí)一點(diǎn)點(diǎn)，為健康身體做儲(chǔ)備。