口臭、口苦、口腔異味等，是人體口腔最常見的問，絕大多數(shù)的人都會遇到這方面的問題。嚴重的口臭甚至阻礙了很多人的社交之路?？谇划愇峨m無任何生命危險，但令周圍人難以忍受，自己也常感到窘迫、孤立，妨礙社交、生活質(zhì)量下降。你可曾與心愛的人接吻的時候，被他的濃重口味刺激到？或者是否你害怕因為自己的口臭給他人帶來不好的印象而不敢靠近對方講話？

尤其是男性同志，不僅飲食上大魚大肉，而且抽煙喝酒，都會加重口腔異味或者加重口臭。所以要想獲得清新口氣，重試社交自信，一定要預(yù)防或者去除口臭。那么要預(yù)防和去除口臭首先要了解引起口臭的原因是什么。

口腔異味、口臭一般多因口腔各種唾液腺分泌唾液質(zhì)與量的改變、味覺異常、消化不良、幽門螺桿菌感染、食物殘渣、細菌分泌物、口腔及鼻咽部炎癥等而致，亦可由經(jīng)常應(yīng)用抗生素、微量元素缺乏及消化道、神經(jīng)內(nèi)分泌、泌尿系、呼吸系等疾病引起。由于上述病因繁多，有時不易找到，或難以治療，患者經(jīng)常遭受困擾之苦。

一、口苦

多因肝膽病癥引起。

1肝膽郁熱癥

主癥：口苦，舌痛，口干，兩脅脹滿，易怒，可有頭頂痛，尿黃，便干，舌尖邊紅，苔薄黃干或黃膩，脈弦數(shù)。

2陰虛火旺癥

主癥：口苦而干，頭暈心煩，失眠多夢，腰膝酸軟，舌根痛，便干結(jié)，舌紅少苔，脈細數(shù)。

3膽熱痰阻癥

主癥：口苦，脘腹脹悶，心煩，舌淡紅或絳暗，苔薄黃膩，脈滑。

二、口臭

常見。多由胃火引起。

1胃火上炎癥

口有臭氣、舌痛多為胃火，本癥多見。

主癥：口臭，喜冷飲，或齒齦腫脹，往往伴有舌痛，口干咽燥，尿短赤，便干結(jié)，舌紅苔黃，脈數(shù)。

由于口臭、口苦等可以由多種原因引發(fā)，因此西藥并無明確有效的治療藥物。而我國傳統(tǒng)的一味野菜，也是我國中醫(yī)上的一味重要藥材卻有著神奇的效果。這就是中藥中被稱為清熱解毒的八大金剛之一的——蒲公英！

蒲公英是一味珍貴的中草藥，性味甘、苦、寒，入肝、胃經(jīng)。具有清熱解毒、消癰散結(jié)、消炎、涼血、利尿、利膽、輕瀉、健胃、防癌等多種功能。

主治：急性乳腺炎、急性扁桃體炎、咽炎、腮腺炎、瘰癘、療毒瘡腫、急性結(jié)膜炎、感冒發(fā)燒、急性支氣管炎、胃炎、肝炎、肺炎、膽囊炎、泌尿系統(tǒng)感染、痤瘡、粉刺等數(shù)十種病癥。

蒲公英尤其擅長清肝利膽，去火解毒，因此對于肝火上揚，胃火大等產(chǎn)生的口臭和口腔異味具有很好的療效。

蒲公英治療口腔異味，口臭，除了按中藥方式進行煎煮服用外，輕微的口臭患者，可以用蒲公英做的茶來代茶飲用，一樣能起到很好的效果，而且方便服用。蒲公英的葉和根都可以制茶，通過專業(yè)的制茶工藝，能讓蒲公英的有效成分更容易溶出，而且口感更醇香。一般每天用5-10g蒲公英葉茶，或者10-15克蒲公英根茶代泡水，代茶飲用，就能很快緩解口臭和口腔異味，并有去火，預(yù)防炎癥，利尿的作用，可以說是當今最健康的一種天然茶飲，尤其適合愿意上火的人群。