隨著時(shí)代的發(fā)展，人們的生活水平也得到了質(zhì)的飛躍，人們的生活水平提高了，但與此同時(shí)，很多疾病也找上門來，有一部分人都過著藥與飯一起的生活，其實(shí)有一大部分病都是大腸經(jīng)的堵塞導(dǎo)致的，下面就跟隨小編一起去看看關(guān)于大腸經(jīng)你不知道的好處！

大腸經(jīng)是中醫(yī)十二經(jīng)脈之一，是手陽明大腸經(jīng)的簡稱，手陽明大腸經(jīng)起于食指橈側(cè)端（商陽穴），經(jīng)過手背行于上肢伸側(cè)前緣，上肩，至肩關(guān)節(jié)前緣，向后與督脈在大椎穴處相會，再向前下行入鎖骨上窩（缺盆），進(jìn)入胸腔絡(luò)肺，通過膈肌下行，入屬大腸。

手陽明大腸經(jīng)

大腸的作用就是把身體的垃圾不停的輸出體外，保持大腸的暢通，身體自然就好了，所以我們每天敲打的手臂段就是大腸經(jīng)的循行路線，那么什么情況下大腸會堵住呢？

如果上臂略粗壯、下牙齦腫痛的人，大腸經(jīng)可能有堵。

上火時(shí)在食指尖上的商陽穴處刺絡(luò)放血，可泄大腸內(nèi)熱，效果極其明顯比吃藥瀉火更為安全（減少藥物傷害）；若下牙齦腫痛，或嘴角邊愛起痘痘的，都有可能是大腸內(nèi)熱有余，應(yīng)敲打或按揉大腸經(jīng)。

經(jīng)常敲打手臂外側(cè)對治療便秘有很好的效果。可在清晨5-7點(diǎn)，取正坐或直立位，先右手敲左臂，由肩開始從上向下敲打手臂外側(cè)，直至食指，然后再用左手敲右臂。每次10-15分鐘，堅(jiān)持一個(gè)月以上就能看出效果。

1.拍打合谷穴

（1）治療痔瘡

現(xiàn)如今很多人都有痔瘡，在痔瘡發(fā)作、便血的時(shí)候，可以按摩或搓揉合谷穴，用指尖、筆芯按摩或搓揉都可以，只要有酸脹感就表示得氣了。

（2）緩解下牙齦腫痛

手陽明大腸經(jīng)經(jīng)過下牙齦，下牙疼時(shí)可以按合谷穴5分鐘，疼痛會減輕。如果患牙齦炎，并且持續(xù)時(shí)間較長，反復(fù)發(fā)作，經(jīng)常按壓合谷穴也能收到意想不到的效果。

（3）救治暈厥

合谷穴是一個(gè)急救穴位，如果因中暑、中風(fēng)、虛脫等導(dǎo)致暈厥時(shí)，可以用拇指捏患者的合谷穴，如果同時(shí)用指尖掐按人中穴，那么患者醒腦回蘇的效果會更好。

雖然按捏合谷穴有很多好處，但是孕婦不能按摩合谷穴，否則會致流產(chǎn)。

2、拍打曲池穴

人在彎曲胳膊的時(shí)候，肘橫紋末端就是曲池穴，清熱、瀉火、排毒的首選要穴就是此穴，尤其對于發(fā)熱性疾病有良好的退熱作用。同時(shí)曲池穴也是保健要穴，堅(jiān)持每天按揉，有助降糖、降脂、降血壓。

（1）上肢癱麻、哮喘

每天早晚用拇指指腹垂直按壓曲池，每次1~3分鐘，可改善上肢癱麻、哮喘等癥。

（2）高血壓

每日按壓曲池穴1~2分鐘，使酸脹感向下擴(kuò)散，有預(yù)防高血壓的作用。

在拍打的時(shí)候要記住大腸經(jīng)是由下向上敲打。

大腸經(jīng)的兩個(gè)要穴分別是合谷穴與曲池穴，每天拍打手臂，從食指開始拍打，沿著胳膊外側(cè)，一直往上拍，就可以預(yù)防各種病痛，堅(jiān)持一個(gè)月以上就能發(fā)現(xiàn)身體的顯著變化，還在等什么，趕緊收藏起來，一起拍打手臂吧！