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朝陽警方表示，該男子跑步時(shí)不慎摔倒，經(jīng)確認(rèn)死亡，已排除刑嫌。據(jù)了解，該男子40多歲，家里有個(gè)在上學(xué)的女兒。 夜跑，如今是一項(xiàng)很流行的運(yùn)動(dòng)。對(duì)于每天趕著早高峰，千辛萬苦按時(shí)上班的通勤一族來說，晚上下班以后到公園跑個(gè)步，既鍛煉了身體，又放松了心情。 而且跟動(dòng)輒幾千上萬的健身卡相比，夜跑只需要一身運(yùn)動(dòng)衣，一雙慢跑鞋，可能再加個(gè)計(jì)算心率的運(yùn)動(dòng)手表，一個(gè)運(yùn)動(dòng)耳機(jī)音樂播放器，就是全套的裝備了，簡(jiǎn)直物美價(jià)廉。 但夜跑者猝死離世的消息，不免讓人心情沉重。這也不是第一例了，此前上海、南寧等地均發(fā)生過夜跑者猝死的情況。 27歲的溫先生家住廣西南寧，他熱愛運(yùn)動(dòng)，有夜跑的習(xí)慣，今年7月10日晚上，他繞湖跑了一圈之后，突然感到身體不適后倒地，出現(xiàn)呼吸困難、暈迷不醒等癥狀，被送醫(yī)后搶救無效身亡，醫(yī)生診斷為心源性猝死。 據(jù)南寧市第二人民醫(yī)院心血管內(nèi)科二病區(qū)主任黃琦斌分析，80%以上的運(yùn)動(dòng)猝死都是由運(yùn)動(dòng)誘發(fā)心臟疾病導(dǎo)致的，通常病人自己并不知道，因?yàn)槠綍r(shí)都沒有什么不適。 另外，高溫也是猝死的一大誘因，因?yàn)楦邷貢?huì)加重心臟的負(fù)擔(dān)。天氣炎熱，進(jìn)行激烈運(yùn)動(dòng)時(shí)，血管會(huì)隨之?dāng)U張，血流加快，血流量增大，心臟為了加快新陳代謝，加大了誘發(fā)心源性猝死的幾率。 但醫(yī)生又表示，跑步猝死的病例并不多見。跑步時(shí)更常出現(xiàn)的是這些毛?。盒貝?、低血糖昏厥、手腳抽筋麻木，夏季還會(huì)有中暑的癥狀出現(xiàn)。 另外，夜跑過量運(yùn)動(dòng)、肌肉擠壓傷等造成的橫紋肌溶解，也會(huì)對(duì)身體造成很大的傷害。橫紋肌溶解會(huì)導(dǎo)致肌肉溶解，如果治療不及時(shí)，肌肉損壞后釋放的代謝產(chǎn)物進(jìn)入毛血細(xì)管，還會(huì)導(dǎo)致急性腎功能的損壞。 還有一種跟夜跑有關(guān)的病，大家通常不會(huì)注意到，北京朝陽醫(yī)院西院內(nèi)分泌科醫(yī)生付煜對(duì)一個(gè)病人印象深刻，這位病人小徐也是夜跑愛好者，還參加過單位組織的馬拉松，當(dāng)時(shí)不僅自己參賽，還跟著忙前忙后，一忙就是一天，沒喝幾口水，沒吃什么東西，結(jié)果昏倒了，一查是熱射病，俗稱“中暑”。 看完急診以后，雖然醫(yī)生建議他好轉(zhuǎn)后再到醫(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)檢查。但小徐覺得自己一向很健康，這次不過是太累才會(huì)出問題，也就沒有放在心上。之后小徐還是陸續(xù)夜跑健身。 可一段時(shí)間之后，他就感覺自己總是覺得很累，有時(shí)候還有些心慌，心里“砰砰”亂跳，腿也沒勁兒，一天早上想要起床洗漱，竟然直接摔倒在床邊，怎么也站不起來了。 到朝陽醫(yī)院一查，血鉀才2.3（血鉀正常值3.5-5.5mmol/l），屬于低血鉀癥。而夜跑時(shí)的大量出汗，是小徐體內(nèi)鉀流失的一個(gè)原因。 小編想說的是：夜跑雖好，但任性亂跑是會(huì)出事的；夜跑雖然可能帶來一些問題，但大家也不要因噎廢食，該注意的地方注意到了，你還是可以在晚上的公園里，做一個(gè)風(fēng)一般的男紙/女紙。
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