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《長(zhǎng)壽歌》
日出東海落西山,愁也一天,喜也一天。 膳食調(diào)好飽三天,細(xì)糧香甜,粗糧香甜。 晨起鍛煉在室外,快走三圈,慢跑三圈。 活動(dòng)場(chǎng)所轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn),門球也打,舞蹈也練。 下棋用腦防衰老,輸也三盤,贏也三盤。 常與知己聊聊天,古也談?wù)?,今也談?wù)劇?BR>居室布貴置雅觀,坐也安然,睡也安然。 書(shū)法練習(xí)情趣添,大字一篇,小字一篇。 內(nèi)孫外孫同樣看,兒也心歡,女也心歡。 遇事不鉆牛角尖,人也舒坦,心也舒坦。 每月領(lǐng)取養(yǎng)老金,多也喜歡,少也喜歡。 全家老少互慰勉,貧也相安,富也相安。 衣著整潔最當(dāng)選,新式可穿,老式可穿。 每日內(nèi)外勤操勞,忙也樂(lè)觀,閑也樂(lè)觀。 恩愛(ài)夫妻勝當(dāng)年,比膠還粘,比蜜還甜。 有害嗜好不沾邊,煙也不抽,酒也不貪。 豁達(dá)大度心地寬,能跑火車,能開(kāi)輪船。 無(wú)憂無(wú)慮樂(lè)晚年,不是神仙,勝似神仙。 摘自《陪你聽(tīng)風(fēng)》
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