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一、流行率 1、美國(guó)重郁癥的12個(gè)月流行率是7%。 2、重郁癥好發(fā)于青壯年齡層，10至29歲族群的流行率約是60歲以上族群的三倍。 3、女性是男性的1.5至3倍。 二、癥狀
三、重郁癥和輕郁癥的區(qū)別 1、輕郁癥是長(zhǎng)期慢性輕度憂郁，通常持續(xù)兩年以上，它所影響的社會(huì)職業(yè)功能不如重郁癥發(fā)作時(shí)那么嚴(yán)重； 2、重郁癥是短期的、嚴(yán)重的，無(wú)法上班或上學(xué)，生活功能嚴(yán)重?fù)p壞，甚至?xí)凶詺⒌男袨?，通常需要盡快就醫(yī)。 四、藥物治療 1、適合藥物治療的個(gè)案，通常有下列憂郁癥狀： （1）早醒后再也不能入睡； （2）胃口異常（太差或太好）； （3）疲憊； （4）性欲低落； （5）思考無(wú)法集中、健忘； （6）嚴(yán)重失去享樂(lè)的興趣。 2、抗抑郁劑（Antidepressants） （1）三環(huán)抗憂郁劑(Heterocyclics); （2）血清素回收抑制劑（SSRIs）。 3、服藥須知 （1）通常需要十到二十一天才會(huì)見(jiàn)到效果； （2）癥狀控制至少四到八周。若治療效果良好，癥狀消失后，應(yīng)繼續(xù)服藥四到六個(gè)月。嚴(yán)重者或者再患者，療程超過(guò)六個(gè)月。慢性嚴(yán)重抑郁癥患者，要終生服藥； （3）抗抑郁劑不會(huì)上癮； （4）吃藥時(shí)不可喝酒； （5）對(duì)急性嚴(yán)重抑郁癥的療效：75%； （6）沒(méi)有效果的主因，是不依醫(yī)生的指示服藥； （7）配合心理治療效果更好。 五、心理治療 1、輕微和中度的抑郁癥個(gè)案，適合心理治療； 2、以認(rèn)知治療或人際關(guān)系治療為例，療程需十二次到十六次； 3、療效：70%。 六、專家的共同看法 1、抑郁癥是可以治療的； 2、對(duì)于輕度和中度的抑郁癥，心理治療和藥物治療都有效； 3、心理治療在降低生活壓力和問(wèn)題解決上比較有效； 4、對(duì)于重度抑郁癥，合并心理治療和藥物治療是比較有效的。 七、抑郁癥預(yù)防 1、降低生活壓力的來(lái)源； 2、建立社會(huì)支持網(wǎng)絡(luò)； 3、使自己保持適當(dāng)?shù)拿β担?/p> 4、不為小事煩惱； 5、不憂郁過(guò)去的事情； 6、學(xué)會(huì)接受不可避免的事實(shí)； 7、坦然面對(duì)病情。 以上資料來(lái)自“1879計(jì)劃”心理咨詢師培訓(xùn)講義《異常行為的特征與干預(yù)》，授課教師是臺(tái)灣師范大學(xué)教育心理與輔導(dǎo)系林家興教授。1879計(jì)劃是中國(guó)心理學(xué)會(huì)主辦的，中國(guó)心理咨詢師繼續(xù)教育標(biāo)準(zhǔn)建設(shè)項(xiàng)目。 |
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