有些委屈，

受過(guò)了想通了也就釋然了；

有些現(xiàn)實(shí)，

殘酷了經(jīng)歷了也就懂得了。

跟自己說(shuō)聲對(duì)不起，

這些年來(lái)一直沒(méi)有好好愛(ài)自己。

疲憊的時(shí)候：

你可以應(yīng)付著所有人，

卻唯獨(dú)騙不了自己的心；

你能夠承擔(dān)著很多壓力，

卻不得不承受著壓抑。

勸人的話都會(huì)說(shuō)，輪到自己就看不破；

身外之物都分明，心上之情就不清醒。

一個(gè)人的心，最不會(huì)說(shuō)謊，

隱藏卻堅(jiān)強(qiáng)著，需要卻偽裝著！

每個(gè)人都渴望：

哭了有人慰，累了有人依，

苦了有人疼，久了有人憶。

但每個(gè)人都明白：

生活要自己忙，淚水要自己擦，

風(fēng)雨要自己擋，滋味要自己嘗。

世上的路，有時(shí)只能一個(gè)人走；

心上的傷，有時(shí)只能一個(gè)人養(yǎng)。

從開(kāi)始哭著經(jīng)歷，

到現(xiàn)在笑著懂得，

人生給了你什么樣的感悟，

只有你自己最清楚。

再能干的人，也會(huì)撐不??；

再執(zhí)著的心，也會(huì)被傷透。

一個(gè)人累了，就有權(quán)力休息；

一顆心痛了，就有理由放下。

不必逞強(qiáng)，淚水是最好的釋放；

不必偽裝，回歸是最美的模樣。

休息，是為了更強(qiáng)的崛起；

放下，是為了更暖的相遇。

疲憊的時(shí)候，別太憋屈自己。

壓抑久了，就大聲喊出來(lái)；

淤積深了，就痛快說(shuō)出來(lái)；

委屈多了，就盡情哭出來(lái)。

你不喊，沒(méi)人知道你的壓力有多大；

你不說(shuō)，沒(méi)人理解你的處境有多難；

你不哭，沒(méi)人明白你的難過(guò)有多深。

你做的好像都是你應(yīng)該的，

誰(shuí)又體諒你的艱辛與堅(jiān)持；

你不說(shuō)就覺(jué)得你是好欺負(fù)的，

誰(shuí)又懂得你的情意和心意。

疲憊了，就休息；

太苦了，就調(diào)劑；

忍久了，就發(fā)一次脾氣。

這個(gè)世上只有一個(gè)你，

你不疼自己，誰(shuí)能更疼你！