2014-10-28   

    不少人在體格檢查時(shí)，發(fā)現(xiàn)血壓較正常值低，不免擔(dān)心自己是否潛伏著什么病。其實(shí)，大部分低血壓的人，是體質(zhì)性的原因所致，往往除檢查有血壓過低以外，并沒有其他不適癥狀。對于這類并非病人的人，無需進(jìn)行治療，只要注意自我保養(yǎng)，一般不會給健康帶來危害。
　　但也有些低血壓病人，會出現(xiàn)眩暈、神志萎靡、疲乏無力，甚至有心悸氣促、腰酸膝軟等表現(xiàn)。這些病人睡眠不深而多夢、口味差而消化不良，表現(xiàn)出許多功能處于低水平的狀況。這種情況的低血壓則需要進(jìn)行一定的治療和運(yùn)動鍛煉來加以糾正。
　　低血壓屬中醫(yī)“眩暈”、“虛損”等病癥范疇。以食療方法調(diào)治低血壓，?？色@得滿意效果。
　　1、甘草、肉桂、桂枝各15克，五味子25克。水煎服，每日1劑，分早晚兩次服。當(dāng)血壓回升到癥狀消失后，繼續(xù)服藥4天，以鞏固療效。
　　2、甘草、五味子各12克，茯苓15克。水煎服，每日1劑，分兩次服或開水沖泡代茶飲。服藥3~10天后，血壓可平均上升20~30毫米汞柱。
　　3、黃芪30克，當(dāng)歸6克，龍眼肉15克，紅糖10克。水煎，分兩次溫服，每日1劑。
　　4、黃芪、黨參各30克，五味子20克，麥冬10克，北柴胡3克。水煎服，每日1劑，分早晚兩次服。15天為1療程，一般服藥1個療程即可見效。
　　5、人參10克（黨參30克），紅棗10枚。水煎取汁，加阿膠10克溶化服用，每日或隔日1次。用于體質(zhì)性低血壓，尤適用于女性低血壓患者。
　　6、肉桂3克，西洋參10克，炙甘草5克。水煎或沸水沖泡后代茶飲。用于體位性低血壓，夜尿頻頻。
　　7、黃芪50克，雞肉150克。水煎湯或燉服。有益氣補(bǔ)中，升壓養(yǎng)血作用。
　　8、狗肉500克，黑豆100克。同煲至肉熟爛，吃肉及豆。有補(bǔ)腎壯陽，升壓除逆作用。用于老年腎虧，直立性低血壓者。
　　□郭旭光