這年頭，身高160cm都謙稱自己是“哈比星人”，讓我們150+的人怎么活！

“沒(méi)有可玩年的大長(zhǎng)腿，穿衣沒(méi)范兒沒(méi)氣質(zhì)，還不是因?yàn)榘謰尠盐疑冒?/p>

矮的痛喵懂，但千萬(wàn)別把身材不好全賴在遺傳基因上，這鍋，粑粑麻麻不背！

先看看下面這姑娘，猜猜她的身高？（重點(diǎn)看腿）

這細(xì)腰長(zhǎng)腿大胸翹臀，完美得像手捏出來(lái)的芭比娃娃，誰(shuí)能想到她的身高居然只有——153cm?。。?/p>

這姑娘是來(lái)自韓國(guó)的一位小美女，肌肉線條美美噠~身材比例棒棒噠！無(wú)論是正面還是背面，都稱得上“女神”這倆字兒吧？

你或許會(huì)說(shuō)她有心機(jī)拍照會(huì)找角度，或者干脆后期PS拉長(zhǎng)，但人家ins上的名字干脆就叫153！坦蕩蕩地宣告：本姑娘身高就是153cm，我矮我光榮！

把運(yùn)動(dòng)裝穿好看的秘訣，就是把身材練好。（魔鬼身材都愛(ài)捆綁風(fēng)哦？）把肉合理分配到它應(yīng)該呆的地方，玲瓏樣兒就出來(lái)了。多出來(lái)的，咱不要！

然而，也并沒(méi)有耽誤吃……烤肉、芝士蛋糕、高鹽分的火腿、炸雞，以及看上去并沒(méi)有偷工減料的熱狗，每一樣都能讓減肥ing的人瘋狂，她照吃不誤。

說(shuō)到此處你應(yīng)該也想到了，這身材一定是玩兒命練出來(lái)的，還不僅僅是發(fā)個(gè)狠一朝一夕的事兒。泡健身房，各種運(yùn)動(dòng)都撩騷一把，153cm哈比人也能自信曬全身照！

讓身材變得好起來(lái)，瘦身只是一方面，關(guān)鍵是塑形，那還得看瑜伽的。塑造完美的腿部線條，提升臀線，把153cm身高的小女生硬生生地拉成逆天大長(zhǎng)腿，這根本就是瑜伽最明顯見(jiàn)效的好處吧。

曬得最多是瑜伽，曬最多的瑜伽體式是單腿下犬。這個(gè)體式不僅確實(shí)能伸展到腿后側(cè)，美化線條。關(guān)鍵時(shí)刻還顯腿長(zhǎng)呢。看圖，這是要上天啊。

當(dāng)然，有別人在身邊做參照就顯得嬌小了，但性感指數(shù)依然在！她在ins上發(fā)了一段和這些猛男PK動(dòng)態(tài)平板支撐的視頻，肌肉男全被153的小姑娘KO了好嘛。

說(shuō)真的，150+的小哈比們，

敢不敢為了美，咱拼一把??？

掃碼，約！