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- 回復(fù) V 查看背景音樂詳情- 文 / 代桂云 圖 / 網(wǎng)絡(luò) 微信：心情港灣（ID:hxqydyl） “黑暗人格者”屬于人類的第二殺手。及時發(fā)現(xiàn)，及時遠(yuǎn)離。 楊是一個公司的普通職員，有一次在私人空間發(fā)了個牢騷：加班太多，快累死了。沒想到被同事A舉報。接到舉報后，單位領(lǐng)導(dǎo)高度重視，認(rèn)為員工私自上網(wǎng)發(fā)布負(fù)面輿論，性質(zhì)惡劣。于是楊又檢討，又道歉，還差點丟了工作。 薔薇是一名記者，一次參加一個官方機(jī)構(gòu)組織的座談會之后，在朋友圈發(fā)了一條微信，吐槽座談會無趣。這條信息被該機(jī)構(gòu)的工作人員B看到，他措辭嚴(yán)厲地讓她立即刪除，薔薇很配合地刪除了，并認(rèn)為這事就完了。過后，B卻向薔薇的同事及他人宣揚薔薇的“不當(dāng)言論”，最后又向薔薇的領(lǐng)導(dǎo)舉報，反映薔薇說領(lǐng)導(dǎo)壞話，對領(lǐng)導(dǎo)有二心、不務(wù)正業(yè)等。 綠蘿參加了一個外資企業(yè)的面試，自己感覺效果不錯，興沖沖地告訴室友C自己多半會被錄取，說近幾天可能會收到該公司的信函，如果自己不在，請C幫忙收件。一天綠蘿外出，C收到了那家企業(yè)的信函，偷偷地把信丟棄?！坝形业男艈幔俊本G蘿一回來就急切地詢問C，C淡定地?fù)u搖頭，說：“沒有”。 A、B、C都屬于“黑暗人格者”。他們就是你身邊的普通人，看起來人畜無害，你甚至?xí)阉麄儺?dāng)成朋友。但他們?nèi)烁裰械囊徊糠?，像一條隱藏在黑暗中毒蛇，在你毫無防備的時候咬你一口。這一口十分惡毒，輕則讓你失掉機(jī)會，重則讓你失去工作，甚至讓你喪失信心、放棄夢想。 如何辨識“黑暗人格者”？ 20世紀(jì)80年代以來，西方“大五人格”結(jié)構(gòu)模型的出現(xiàn)，被稱為“人格心理學(xué)領(lǐng)域的一場靜悄悄的革命”。然而“大五人格”模型過度偏向于分析人格中的“光明面”，那些令人生厭的“黑暗面”無法納入這一理論模型。比如，馬基雅維利主義者（權(quán)謀者），精神變態(tài)者和自戀者所共同具有的操控性、冷漠無情、自我中心等，代表了一種反社會性的人格特質(zhì)，這三者被研究者稱之為“黑暗三人格”。
擁有“黑暗人格”的人，如果他們處于“黑暗”嚴(yán)重的一端，辨識他們極其簡單，因為他們的冷酷無情、無法無天、狂妄自大等人格特質(zhì)太過明顯，那種濃重的反社會味道會給你強(qiáng)烈的沖擊。但如果他們處于“黑暗”輕微的一端，我們平?？吹降目赡苁且粋€溫文爾雅、處事圓滑、聰明能干的人，有些人甚至擁有溫暖的家庭和美好的友誼（至少騙局被揭穿之前是如此）。 對于“黑暗人格者”，不要看他們的臉，要看他們的心。在“黑暗人格者”的世界里，控制和利用他人是第一法則。為了達(dá)到自己的目的，他們會無情地操控他人，甚至把別人物化。在他們眼里，別人只是他們利益棋盤上的棋子，任他們隨意擺布。 “難道他不知道他的惡意舉報會給我?guī)硎裁春蠊麊?？”薔薇憤怒地說，她想不到僅僅因為微信中一句隨意吐槽，就引發(fā)了B如此重量級的打壓，甚至她都不知道舉報自己對他有什么好處。 “黑暗人格者”是關(guān)系中的掠奪者，有時所獲取的并不是實際的經(jīng)濟(jì)利益，只是想讓自己“爽”。如果說打壓薔薇對B來說還有一點點相關(guān)利益，那就是顯示自己的職業(yè)權(quán)威（B在機(jī)構(gòu)里負(fù)責(zé)宣傳）。那么A對楊的惡意舉報，似乎找不到任何利益相關(guān)點，兩人在企業(yè)里不存在任何競爭關(guān)系，僅僅是點頭之交的普通同事。C丟棄綠蘿的招聘信，也僅僅是為了“不讓別人好過”。 通過“光明人格者”與“黑暗人格者”的行為模式的對比，我們會清晰地辨識出“黑暗人格者”。 “光明人格者”想讓自己生活得好，也想讓他人生活的好；“黑暗人格者”為了自己生活得好，經(jīng)常利用他人，甚至不惜毀掉他人的生活。 “光明人格者”鼓勵身邊的人，樂于為別人創(chuàng)造發(fā)展機(jī)會；“黑暗人格者”打壓身邊的人，破壞別人的發(fā)展機(jī)會。 “光明人格者”常成人之美；“黑暗人格者”常趁人之危。 因此，哪里有控制、壓抑、緊張、謊言、勾心斗角、無法解釋的失敗與挫折，哪里就可能有“黑暗人格者”出沒。 他們怎能下手如此狠毒？他們這樣惡毒地對待別人難道不受良心譴責(zé)嗎？被“黑暗人格者”傷害的人忍不住這樣問。這一點也不奇怪，各種研究都發(fā)現(xiàn)，“黑暗人格者”具有無法設(shè)身處地的為他人著想的共情缺陷，以及他們?yōu)榱诉_(dá)到自己的目的而操控他人情感，且毫無道德愧疚感的顯著特征。 張文娟、張惠聯(lián)合發(fā)表了一篇題為《黑暗三人格的兩面性及心理機(jī)制解析》（北京師范大學(xué)學(xué)報(社會科學(xué)版)2014 年第4 期）的文章中，從認(rèn)知-情感系統(tǒng)對此進(jìn)行了解析。文章認(rèn)為，“黑暗人格者”能夠持續(xù)地以社會不贊許的方式爭取個人層面的成功，這與他們認(rèn)知中的“自我中心偏見”和“消極他人偏見”有重要聯(lián)系。 “自我中心偏見”是一種自我欺騙的傾向，他們會夸大自己的智力水平和社會地位，在操控性、無所畏懼、情緒穩(wěn)定性、智力和創(chuàng)造力等特質(zhì)方面產(chǎn)生浮夸的、肯定的自我覺知。 “消極他人偏見”是指無視他人所具有的積極品質(zhì)，過分武斷地認(rèn)為他人在個體性和合作性方面都很差。有研究者認(rèn)為，為了成功地利用他人，“黑暗人格者”還會簡單的把所有的人都看作是脆弱的、情緒化的、容易利用的對象。也就是說，他們對他人的消極偏見是他們無所畏懼地操縱他人、實現(xiàn)個人目標(biāo)的認(rèn)知基礎(chǔ)。 “黑暗人格者”能夠成功地操控他人，另一個潛在原因是他們內(nèi)在的共情缺陷和高超的外在情感操縱能力。研究者向“黑暗人格者”出示悲傷的圖片，發(fā)現(xiàn)精神變態(tài)者和馬基雅維利主義者看到悲傷的圖片后，表現(xiàn)出較高水平的積極情緒。這說明“黑暗人格者”不能適宜地處理悲傷和害怕的情緒，具有情感共情失調(diào)。研究還發(fā)現(xiàn)，“黑暗人格者”是具備識別他人情緒能力的，并擅長利用這些感性信息形成他們的處世策略。但由于他們在情感共情上的缺陷，導(dǎo)致他們忽視自己的行為可能會對他人帶來的傷害，或者對他人的痛苦漠不關(guān)心。 “黑暗人格者”具有高超的情感操縱性，他們常巧妙地操縱他人的情緒的。但這種能力的最終目的是實現(xiàn)他們的個人私欲，且對他人痛苦感受毫無同情心，因此被稱為情緒智力的“陰暗面”。這也是“黑暗人格者”周邊的人為什么常常感覺到精神緊張和心情壓抑的重要原因。 如何與“黑暗人格者”打交道？ “‘黑暗人格者’挑戰(zhàn)了我的價值觀”，薔薇說。因為工作關(guān)系，她與B有不少接觸。一想到平常私下交流的事情，竟被B當(dāng)作她對領(lǐng)導(dǎo)不敬的證據(jù)透露給領(lǐng)導(dǎo)，她就覺得后背發(fā)涼。與B說不上是親密的朋友，但也沒有什么防御心。一個你覺得關(guān)系尚可的人，卻因為一件小事在背后插你幾刀，這會嚴(yán)重傷害一個人的人際信任感和親密感。此外，這事還傷了薔薇的自尊心?！跋胂胱砸讯嫉搅巳松掳雸隽?，還這么毫不設(shè)防地信任這種人，真是覺得自己好傻好天真！”薔薇感覺十分羞愧。 信任、親密和自尊，都和自我價值感緊密相連。這事既挑戰(zhàn)了價值觀，又動搖了價值感，一時讓薔薇覺得自己“內(nèi)傷很重”。 我們?nèi)绾畏烙昂诎等烁裾摺蹦兀?/p> 首先毫不客氣地把他們剔除出你的人際圈子。 如果不得不與“黑暗人格者”相處，要學(xué)會保護(hù)自己，在他們面前謹(jǐn)言慎行。其次，要學(xué)著讓自己變“黑”一點，否則你的信任和寬容會讓他們更“黑”?！昂萌耸菚T惑出壞人的毒來”，武志紅在《好人有毒，但不是壞人惡的根源》這篇文章中說，好人會允許壞人無情地使用自己，守不住自己的界限，這會誘惑壞人，讓壞人變得更惡。 一旦被他們傷害，要勇敢地在一定程度上去“報復(fù)”，讓他們?yōu)樽约旱膼焊冻鲆欢ǖ拇鷥r。“以眼還眼，以牙還牙”式的報復(fù)，會教會他們一些人際交往中的正常規(guī)則，讓他們以后不那么為所欲為。 最后，套用武志紅的話，好人的信任與寬容，不能成為“黑暗人格者”更惡的理由。 愿我們都能及時發(fā)現(xiàn)， 并遠(yuǎn)離這樣的人。 - END - ＊作者：代桂云，國家三級心理咨詢師，壹心理專欄作者，青島藍(lán)橡樹心理援助中心創(chuàng)辦人。公眾號：云心理（ID：yunxinli-aiziji） 本文來源：心情港灣（ID：hxqydyl） |
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