淘米水我們并不陌生，

可我們卻很少有人知道它竟然有這么多作用！

用淘米水洗一個月臉，

你知道會有什么效果么？

毛巾用的時間長了，都會發(fā)硬變粗糙，用淘米水浸泡并加熱，大概20分鐘后取出，就會發(fā)現(xiàn)毛巾變得柔軟而有光澤了！

淺色衣物清洗都需要格外小心，用淘米水代替清水清洗，不僅不會染色還能有效的除污！

用淘米水刷洗碗碟，不僅去污力強，還不含化學物質，勝過洗潔劑。

菜刀、鍋鏟、鐵勺等鐵制炊具，在使用過后，浸入比較濃的淘米水中，可以防止生銹。已生了銹的炊具，放入淘米水中，泡3-5小時，取出擦干，就能將上面的銹跡除去。

蔬菜水果用淘米水來清洗會更干凈，淘米水能吸附蔬果上的農(nóng)藥。同理用淘米水泡木耳，淘米水也會把木耳上的塵土洗下來。

淘米水中含有非常豐富的B族維生素，而B族維生素能夠幫助頭發(fā)的色素細胞生成黑色色素，所以就能夠幫助頭發(fā)變黑了。

淘米水中溶解了一些淀粉、蛋白質、維生素等養(yǎng)分，能夠分化臉上的油污，淡化色素和避免呈現(xiàn)脂肪粒等。長時間堅持用淘米水洗臉、洗手，會使肌膚變得潤滑、有彈性。

淘米水中還富含可溶于水的水溶性維生素和礦物質，另外還有豐富的維生素B群，用淘米水來洗臉美容，能夠美白肌膚，使肌膚變得更加水水嫩嫩哦。

切過牛、羊肉的菜板和菜刀，用淘米水洗刷，能除去腥臭味。

淘米水還可以去除油漆味。如果有新買的家具太有刺激性氣味，就用淘米水來擦拭一遍吧，會有意想不到的效果！

帶有腥味的菜，放入加鹽的淘米水中搓洗，再用清水沖凈，可去除腥味。

淘米水含有一定的蛋白質、維生素和微量元素，特別是頭一兩次淘米水含有鉀，淘米水會呈現(xiàn)PH值為5.5左右的弱酸性，加入食鹽入藥后，具有清火、涼血、解毒的功效。

研究發(fā)現(xiàn)，洗米水里含有蛋白質、淀粉、礦物質等養(yǎng)分，可以用來洗臉、潤膚，煮后飲用，對保護胃壁黏膜、消除積食和改善消化不良有幫助。中醫(yī)也嘗試以洗米水炒炙中藥，作為調養(yǎng)脾胃的藥方。

淘米水呈堿性，因為洗掉了米表皮的營養(yǎng)，所以可以用來澆灌植物，會有不錯的效果。

用第二遍的淘米水來加進做粥的湯里，會讓粥更有米的清香味道，而且濃稠有營養(yǎng)！

以后淘米水別輕易倒掉了，太浪費！

這樣做更實用哦！