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宮保雞丁,川菜傳統(tǒng)名菜,一般認為由清朝四川總督丁寶楨所創(chuàng)。辣中有點甜,甜中有點辣,是宮保雞丁的特色,是餐館中上桌率極高的一道菜,尤其是在國外的餐館中,外國人說起中國菜,就是宮保雞丁了,這更是外國人吃中餐時,最常點的一道菜。 所以稱宮保雞丁是全世界人民最喜歡的中國菜一點都不夸張。那么,宮保汁就可以說是全世界人民最喜歡的“中國味”了。 所需食材: 主料:雞脯肉適量、熟花生適量、黃瓜適量、胡蘿卜適量 輔料:白糖1茶匙、大蔥2根、醬油2茶匙、大蒜2瓣、干辣椒10克、胡椒粉1茶匙、花椒1把、淀粉20克、醋1茶匙、料酒1茶匙、姜1塊、鹽適量 步驟: 1、姜、蒜去皮切片,蔥白切成顆粒狀,干辣椒去蒂去籽,切成1厘米長的節(jié); 2、雞肉拍松,再用刀改成小丁,加入淀粉、醬油、料酒,拌勻后腌制十分鐘入味‘; 3、在小碗中調入淀粉、醬油、醋、鹽、白砂糖和料酒,混合均勻制成調味料汁; 4、油酥花生米適量-將花生米洗干凈,放入油鍋中炸脆,盛出備用; 5、鍋中留底油六成油溫加入姜、蔥、蒜熗出香味(蔥只加一半),炒出香味后放入干辣椒炒至棕紅色,再加花椒; 6、再下入碼味以后的雞丁下鍋, 放黃瓜丁、胡蘿卜丁炒至斷生,大火翻炒至雞丁成熟,倒入兌好的料汁并繼續(xù)快速炒勻; 7、加入剩下的蔥,最后加入油酥花生米炒勻起鍋裝盤(花生米一定是最后加),如果調好的調料中淀粉不多,也可在最后加水淀粉收汁; 小提示: 雞脯肉的腌制過程加入家樂雞粉,還可以去除肉的腥味; 烹飪技巧: 1、花生不要早放,放早了就不酥脆了; 2、因為雞腿是用生抽腌制過的,所以就不用放鹽了; 3、雞丁滑油后炒制時要大火快炒,時間不能太長以免雞肉發(fā)柴; 4、提前調好味汁也是這道菜制作的關鍵。 |
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