按摩陽(yáng)白：眼珠正上方，眉毛的上緣處，拿手指甲按著可以感覺(jué)到一個(gè)微微的小縫隙。按摩方法：順時(shí)針按柔100下，逆時(shí)針按柔100下，上下按柔100下。

按摩絲竹空：在兩只眼睛的外眼角處。用整個(gè)手指豎著按住這個(gè)穴位，上下按摩100下，順時(shí)針按摩100下，逆時(shí)針按摩100下。

按摩承泣：眼珠的正下方，凹洼處的穴位叫承泣。用中指按住這個(gè)地方，順時(shí)針按柔100下，逆時(shí)針按柔100下，上下按柔100下。

此方法要達(dá)到理想的效果，要持之與恒、循序漸進(jìn)、由輕到重。