右手掌心疊放在左手背上,將右手掌心緊貼在關(guān)元穴,適當(dāng)用力按揉0.5～1分鐘。

功效:益氣壯陽(yáng),調(diào)理氣機(jī)。

將一手指尖,按于對(duì)側(cè)合谷穴,其余四指置于掌心。適當(dāng)用力由輕漸重掐壓0.5～1分鐘。雙手交替進(jìn)行。

功效:理氣通腑,解痙止痛。

身體前傾,將拇指指腹放在同側(cè)足三里穴上,其余四指附于其后,適當(dāng)用力按揉0.5～1分鐘。以有酸脹感為佳。

功效:補(bǔ)脾健胃,調(diào)和氣血。

以上就是三個(gè)治療肚子痛的穴位啦,如果你突然出現(xiàn)肚子痛的癥狀,不如按照文中介紹的按摩方法,多加按摩這三個(gè)穴位,相信可以及時(shí)止住疼痛。

二、女性肚子疼有哪幾種原因

肚子痛是常見的一種疾病,引起女性肚子痛的原因有很多種。然而,很多人卻往往沒有對(duì)癥下藥,下面讓我們一起來看下女性肚子痛的幾種原因。

1、由月經(jīng)引起的疼痛

痛經(jīng)分原發(fā)性與繼發(fā)性痛經(jīng)兩種。原發(fā)性痛經(jīng)常見于青春期少女,原因與體內(nèi)前列腺素水平、寒冷、情緒心理因素有關(guān)而無(wú)器質(zhì)性病變,繼發(fā)性痛經(jīng)常見原因?yàn)樽訉m內(nèi)膜異位癥及子宮腺肌癥。表現(xiàn)為疼痛逐漸加重,多呈周期性發(fā)作,或非經(jīng)期小腹有隱痛而行經(jīng)前后加重。

2、由炎癥引起的疼痛

多見于附件炎和盆腔炎,多發(fā)生于育齡婦女,疼痛在一側(cè)或兩側(cè),同時(shí)伴有白帶增多。慢性者往往呈現(xiàn)出隱痛、腰酸痛或有墜脹感;急性者往往表現(xiàn)為腹痛拒按,并伴有發(fā)燒。

3、由排卵引起的腹痛

在排卵期內(nèi)出現(xiàn)下腹部脹痛感,這是由于卵泡破裂所致。一般來說,這種疼痛并不影響健康,也無(wú)不良后果,4、由急性闌尾炎引起的腹痛

它屬于外科疾病,但需要與婦科疾病相鑒別。疼痛始于上腹,后逐漸轉(zhuǎn)移到右下腹,同時(shí)表現(xiàn)為惡心、嘔吐、不想吃東西、發(fā)燒、右下腹不敢按壓?；撔躁@尾炎腹痛加劇,多呈陣發(fā)性劇痛或脹痛。出現(xiàn)轉(zhuǎn)移性右下腹痛,是闌尾炎的特點(diǎn)。

三、這3種肚子痛不能揉肚子

很多人在肚子疼時(shí)經(jīng)常會(huì)選擇揉的方法來緩解疼痛,可不是所有肚子疼都能揉的,有些非但減緩不了疼痛,更會(huì)加害你。中醫(yī)嚴(yán)重警告:這些肚子疼亂揉害死你!

1、蛔蟲成團(tuán)、腸粘連扭曲

蛔蟲成團(tuán)或腸粘連扭曲等原因,也可導(dǎo)致腸腔內(nèi)容物運(yùn)行不暢而發(fā)生機(jī)械性腸梗阻,這時(shí)如果在毫不了解情況下揉腹以求止痛,則會(huì)因蛔蟲受擠壓亂竄導(dǎo)致膽道蛔蟲癥甚至腸穿孔,其他原因所致的腸梗阻也會(huì)因?yàn)槿喔苟构Ｗ杓又?疼痛加劇。

2、急性化膿性腹膜炎、闌尾炎

急性化膿性腹膜炎和闌尾炎則是內(nèi)科常見病,發(fā)病時(shí)雖然腹部會(huì)疼痛,但炎癥較局限,只要及早就醫(yī),炎癥往往能得到有效控制,而此時(shí)人們?nèi)羧喔怪雇?則會(huì)使炎癥較快擴(kuò)散,揉腹無(wú)異于對(duì)疾病“推波助瀾”。

3、胃潰瘍、十二指腸潰瘍

當(dāng)胃潰瘍、十二指腸潰瘍時(shí),若飲酒過量,常會(huì)導(dǎo)致潰瘍處破裂穿孔或潰瘍處血管破裂出血,患者會(huì)因此感到腹部劇痛。若此時(shí)人們?nèi)喔?機(jī)械性刺激則會(huì)使?jié)兲帗p傷更甚,使病情加重,甚至危及生命。

此外,膽囊炎、肝脾破裂等引起的腹痛,此時(shí)揉腹止痛猶如雪上加霜、火上澆油。