大家都知道我們身體的需要各種各樣的營養(yǎng)元素，當身體內(nèi)的營養(yǎng)元素都達到一個平衡狀態(tài)的時候，身體的運行才會更加的健康，如果某一個營養(yǎng)元素缺失的比較嚴重，那么身體就會慢慢的出現(xiàn)一些癥狀，長年累月的缺失就會引起疾病，對于備孕的男性朋友來說，是最害怕缺少鋅元素的，如果鋅元素缺少的非常嚴重，不僅對于男性的身體健康抵抗力有所影響，而且還會導致精子質(zhì)量變?nèi)?，同時生育能力變差，就不容易生男孩。

1、因為鋅元素是組成精子細胞的重要元素，如果男性體內(nèi)鋅元素確實非常嚴重，那么這對于精子細胞的形成就會有很大的阻礙作用，所以精子的分辨質(zhì)量就開始降低，同時對生殖系統(tǒng)的組成結(jié)構(gòu)來看，也會受到一定的損傷，所以自然而然生育能力就會下降，為了能夠更好地提升精子存活度，同時可以讓我們的精子質(zhì)量開始越來越好，這對于女性的受孕來說有一定的保障基礎(chǔ)，所以建議生活當中大家堅持補充康爸爸，這樣不僅可以非常好的快速的提高身體抵抗力，而且對于鋅元素的補充也能夠更加的快速。

2、同時鋅元素也是我們身體健康的保障，尤其對于男性朋友來說，鋅元素直接決定了男性朋友的身體體質(zhì)，如果鋅元素缺失的比較厲害，那么直接會影響男性朋友的體質(zhì)健康，這對于整個性功能來說，就會有一定的負面影響，所以現(xiàn)在生活當中很多壓力比較大的，或者是工作比較繁忙的男性朋友，通常鋅元素素確實都是比較嚴重，所以大家在生活當中一定要注意補充，平時可以多吃一些雞蛋或者是新鮮的海產(chǎn)品，多吃一點海帶鮑魚等等，這些都能夠幫助我們非常集中的補充鋅元素，畢竟各種藥物都沒有食品來的更安全。

3、當然男性朋友們的心態(tài)也是一個非常關(guān)鍵的因素，為了能夠更好的提高生育能力，同時對于生男孩這件事情可以有非常好的保障基礎(chǔ)，在生活當中，大家一定要堅持的對身體進行調(diào)理，就算發(fā)現(xiàn)自己的生育能力開始出現(xiàn)問題，或者是自己的精子質(zhì)量越來越不活躍，那么大家也千萬不要緊張，也不要總是感覺到傷害自尊心，堅持積極治療才是最關(guān)鍵的，所以千萬不要做一個缺鋅元素的男人，不斷的提高自己的身體體質(zhì)，讓女性的受孕概率才能更高。