羽毛球拍握法正確與否,對(duì)于掌握和提高羽毛球技術(shù)水平,有著重要的影響。

學(xué)會(huì)正確的握拍方法并以此堅(jiān)持成為一種習(xí)慣，才是掌握合理、準(zhǔn)確、全面地?fù)羟蚣夹g(shù)的前提條件，從而使得各種擊球技術(shù)的掌握和技術(shù)的進(jìn)一步提高。

1.基礎(chǔ)握拍法

2.反手握拍(拇指握拍)

3.力量型握拍(錘式握拍法)

4.鉗式握拍法

發(fā)球

發(fā)球可分為正手發(fā)球和反手發(fā)球。一般來(lái)說(shuō)，發(fā)網(wǎng)前球、平快球、平高球均可以用正手發(fā)球或反手發(fā)球的技術(shù)來(lái)完成，而發(fā)高遠(yuǎn)球，則須采用正手發(fā)球。

1.發(fā)高球

2.正手發(fā)短球

3.反手發(fā)短球