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有調(diào)查發(fā)現(xiàn)，父母發(fā)脾氣，是孩子最反感的10種表現(xiàn)之一。父母常發(fā)脾氣，對孩子會造成很多不良影響。但有時候孩子實在太調(diào)皮，不能不讓人生氣發(fā)火。那么萬一脾氣上來了，我們該如何控制？風暴過后，我們又該如何去善后呢？  父母常發(fā)脾氣，孩子會因為害怕，變得比較“順從”，進而可能導致以后做事沒有自己的主見，甚至變得軟弱，失去自我。 父母經(jīng)常發(fā)脾氣，導致孩子頻繁受到驚嚇，會讓他失去安全感。長時間處在這樣的環(huán)境下，會失去自信，性格可能會變得孤癖、封閉、不意愿交際。 孩子都善于有樣學樣，如果家庭中經(jīng)常出現(xiàn)爭吵，以后孩子的性格也會變得火爆、任性、沖動，甚至很容易和別人發(fā)生分歧。 我很生氣！我有權生氣，我接受我生氣的現(xiàn)實。不必內(nèi)疚或者羞愧。要讓孩子知道因為他的錯誤，我很生氣。 比如說：我生氣是因為我擔心你；而不是說：你這個孩子怎么總是這么讓人頭疼！不要翻舊賬、給孩子貼標簽，或是口無遮攔的指責。 明確告訴孩子，我們的期待是什么，孩子如何做會更好。這樣可以明確給孩子指出一條可以避免“闖禍”，或者能夠解決問題的有效方法。 “事情過去就過去了”，這是家長們的一廂情愿，對于強烈的刺激，孩子會記憶很久，嚴重的還會潛移默化影響一生。所以，即時平復孩子的情緒，引導孩子正面認識剛發(fā)生的風暴，才是聰明、理智、負責的父母該做的事。 請在意識到不妥、感到內(nèi)疚的當下（最好在同一天內(nèi)），去跟孩子進行情感交流，包括告知孩子你發(fā)火的原因（你愛他，只是不喜歡他的錯誤行為）；為你的情緒失控說對不起（只是為情緒失控說對不起，不能為此想要彌補孩子，而放棄之前自己在堅持的原則，否則功虧一潰），最后跟孩子再次討論引起你發(fā)火的事情本身，包括你對孩子的期待，并就某件事定個規(guī)則，做個約定等。 如果你不知道怎么跟孩子說對不起，或者仍然擔心孩子被你的負面情緒影響了，試試繪本吧。挑一本適合親子閱讀的繪本和孩子一起閱讀，在氛圍合適的時候，向孩子表達你的歉意。跟孩子說對不起不丟人，它是愈合孩子內(nèi)心傷口的良藥。 當然，說對不起之后，等孩子情緒穩(wěn)定了，還要記得冷靜客觀地和孩子一起分析問題，讓他知道下一次應該怎么做。 牢記，沖孩子發(fā)火的次數(shù)不能過于頻繁，沒完沒了。請至少只在孩子犯了比較嚴重的錯誤時責罵，而不是永遠嘮叨、對孩子表現(xiàn)出不耐煩。 |
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