【導(dǎo)讀】拔火罐減肥的歷史可以追溯到兩千多年前，中醫(yī)認(rèn)為脾胃是人體物質(zhì)能量和代謝的根本，脾胃不好會影響肥甘厚味的轉(zhuǎn)化，從而造成肥胖。拔火罐則可直接作用于局部部位，可針對性的改善脾胃功能。

拔罐減肥原理

拔火罐時MM會感覺到，肉被狠狠的揪起，皮膚發(fā)熱。這是因為罐內(nèi)空氣被抽出，造成負(fù)壓，皮膚表面因壓力而被牽拉，這時神經(jīng)、肌肉、血管以及皮下腺體都會受到力的作用。在強(qiáng)烈壓力下皮膚表層衰老細(xì)胞脫落，汗毛孔充分張開，從而使體內(nèi)毒素、廢物加速排出。

拔火罐可以加速局部部位的血液循環(huán)及淋巴液循環(huán)，從而改善消化功能，使機(jī)體新陳代謝加快，脂肪消耗增加，既可減去體表脂肪又可減去體內(nèi)深層多余脂肪。

中醫(yī)拔罐減肥 找準(zhǔn)方法和穴位 

拔罐的部位

想減肥的MM們可以針對以下穴位進(jìn)行拔罐。

背部減肥穴位

脾俞穴可以發(fā)散脾胃之熱，健脾養(yǎng)胃，幫助蛋白質(zhì)消耗，減少脂肪囤積。

三焦俞穴是控制全身濕氣通向膀胱的“閥門”，打通此穴位可以幫助MM們排除體內(nèi)濕氣，消除水腫。

(責(zé)任編輯：小妮子)

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