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今天12時(shí)51分，白露 ①天氣轉(zhuǎn)涼，露凝而白，農(nóng)作物即將成熟 ②白露是晝夜溫差最大的節(jié)氣，一般在10-15℃ ③“處暑十八盆，白露勿露身”，夏天的清涼裝可以收起來了 ④“白露秋分夜，一夜冷一夜”，睡覺時(shí)記得蓋薄被，注意雙足和腹部保暖 ⑤早晚溫差加大更為明顯，若不及時(shí)添加衣被，極易感冒 ⑥注意防寒保暖，積極參加體育鍛煉，增強(qiáng)抵抗力 ⑦飲食上應(yīng)選擇清淡、富含營養(yǎng)、少或無刺激性食物，避免生冷飲食，保證適量的新鮮蔬果 |
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