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穴位大全（xueweidaquan）---微信關(guān)鍵詞自動(dòng)回復(fù)，想了解更多穴位及高清穴位圖，可回復(fù)要查詢的穴位名如“商陽穴”或“商陽”，即可查詢自己想要的穴位~ 官方網(wǎng)站：www.xueweidaquan.com 殷門 強(qiáng)健腰腿點(diǎn)殷門 [yīn mén] 主治 坐骨神經(jīng)痛 下肢麻痹 腰背痛 敲打這殷門穴，專門治療腰背疼痛和腰椎間盤突出癥狀，效果非常明顯。平時(shí)堅(jiān)持敲打這個(gè)穴位，還能積極預(yù)防腰椎盤突出癥；同時(shí)，像前列腺炎、尿路不暢、尿滴瀝等癥狀也能夠減輕。另外，經(jīng)常按摩、敲打殷門穴，能夠通經(jīng)活絡(luò)、疏通筋脈，還可以促使腿部消耗多余的脂肪，使大腿具有修長(zhǎng)、平滑的曲線美。 命名 殷，盛大、眾多、富足的意思；門，指出入的門戶。 祛病療疾 坐骨神經(jīng)痛、下肢麻痹、小兒麻痹后遺癥、腰背痛、股部炎癥。 部位 這處穴位在大腿后面，承扶穴與委中穴的連線上，在承扶穴下6寸處。 【3秒鐘精確取穴 1分鐘學(xué)會(huì)按摩】 自我按摩 中指和食指并攏，用指腹按揉這個(gè)穴位。左右兩側(cè)的穴位，每次各按揉1～3分鐘。 治療功用：強(qiáng)腿健腰，通經(jīng)活絡(luò)。 【配伍治病 輕松療疾】 腰背痛│配伍穴位：丘墟穴、魚際穴、昆侖穴、京骨穴、經(jīng)渠穴、殷門穴 疾病概述：工作時(shí)間長(zhǎng)或長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)時(shí)，過度勞累。致使腰部發(fā)酸，背部發(fā)痛。選擇這些配伍穴位，每個(gè)穴位按摩1～3分鐘即可。 按摩順序與技法：依次按摩丘墟穴、魚際穴、昆侖穴、京骨穴、經(jīng)渠穴、殷門穴各3分鐘。 【其他病癥配伍穴位】 坐骨神經(jīng)痛│配伍穴位：命門穴、承扶穴、殷門穴、承山穴、昆侖穴、京門穴、懸鐘穴、環(huán)跳穴 下肢痹痛│配伍穴位：環(huán)跳穴、殷門穴、委中穴、陽陵泉穴、昆侖穴 版權(quán)聲明：文章源于網(wǎng)絡(luò)，如侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系我們刪除。 |
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