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年初的時候給自己挖了個坑，說要給喜歡拍攝生態(tài)微距的初學(xué)者寫一篇入門教程，結(jié)果拖延癌晚期，大半年過去了都還沒寫完。眼看今年的拍蟲季節(jié)即將過去了，這個坑再不填就真的晚了，于是趕出了下面這篇不算教程的小文，歡迎各位大神拍磚。

一、什么是生態(tài)微距攝影

生態(tài)微距攝影就是拍攝像小花、小草、真菌、昆蟲、兩爬等相對比較小的生物。

比如昆蟲：

還是昆蟲：

蛙：

蛇：

蘑菇：

蜘蛛（蜘蛛不是昆蟲，蜘蛛不是昆蟲，蜘蛛不是昆蟲，重要的話說三遍）

這些我們身邊經(jīng)常能見到的小生物，在一定的放大倍率下卻顯示出了人們平時不曾注意到的美麗。希望筆者的這幾張渣片能把大家吸引進(jìn)入精彩的生態(tài)微距世界中來。

二、裝備

工欲善其事，必先利其器，所以，我先給大家介紹一下拍攝微距所需要到的裝備。

1.機(jī)身：微距攝影其實是最不吃機(jī)身性能的，一臺入門的單反或者微單就可以了。鑒于生態(tài)微距攝影活動經(jīng)常會在野外進(jìn)行，更輕巧的裝備就更有助于減輕負(fù)擔(dān)，降低體力的消耗，所以更小的APS-C畫幅甚至M43畫幅的機(jī)身反而比全幅更適合微距攝影。另外，微單的電子取景器的對焦峰值顯示更有利于微距攝影的精確對焦。所以，我墻裂向各位童鞋推薦使用APS-C畫幅或者M(jìn)43畫幅的微單作為微距攝影的機(jī)身使用。其實說這么多，主要是想告訴童鞋們，拍微距機(jī)身不重要，自己現(xiàn)在有什么機(jī)身就用什么機(jī)身，而如果是剛想入門的又沒有太多資金的，那就搞一臺便宜的入門機(jī)身就足夠了。

佳能入門機(jī)型760D（圖片來源于網(wǎng)絡(luò)）

尼康入門機(jī)型D3300（圖片來源于網(wǎng)絡(luò)）

索尼APS-C畫幅A6000（圖片來源于網(wǎng)絡(luò)）

2.鏡頭：鏡頭最好最方便的選擇就是各家的微距鏡頭。目前佳能、尼康、索尼、賓得以及奧林巴斯等各大相機(jī)廠商都有原廠或者副廠的專門微距鏡頭，這些微距鏡頭基本上都會標(biāo)注“MACRO”的字樣，表明自己是微距鏡頭。那么具體又該選擇什么焦段的鏡頭呢？微距鏡頭按焦距可以分為廣角微距（15~20mm）、中焦微距（50~60mm）、中長焦微距（85~105mm）以及長焦微距（180~200mm）。長焦微距可以更遠(yuǎn)離被攝物拍攝，相對沒那么容易驚動小動物，背景虛化也更漂亮，缺點就是安全快門要求更高，以及單人拍攝時更加難以布光。而短焦微距就正好相反，單人操作時更方便布光，更容易達(dá)到更大的放大倍率，但缺點就是要更接近被攝物，也就更容易因為驚動被攝物而導(dǎo)致拍攝失敗。對于初學(xué)者，我的建議是根據(jù)自己的預(yù)算在百微或者60微中任選一個都可以。除了焦距，其它那些超聲波對焦啊、防抖啊什么的，按筆者的經(jīng)驗，除了防抖在自然光下有一定的作用外，對焦馬達(dá)的性能其實在拍微距的時候并沒太大作用。另外，微距無弱旅，所以預(yù)算不寬裕的童鞋，放心選擇副廠鏡頭吧，甚至于一些國產(chǎn)的全手動鏡頭都能給你帶來驚喜。

筆者目前的主力微距頭：長庚光學(xué)出品的老蛙60mm 2:1微距鏡頭（圖片來源于網(wǎng)絡(luò)）

3.閃光燈：閃光燈在自然光拍攝時的作用是補(bǔ)光，在光線很暗的時候拍攝則作為主要的照明光源。由于機(jī)身自帶的內(nèi)置閃光燈指數(shù)不夠大，光線也容易被鏡頭遮擋，所以在微距攝影中一般情況下都不太適合，那么我們一般都需要另外購買適合微距攝影使用的閃光燈。閃光燈分單燈、雙燈和三燈，理論上燈越多布光的方式和效果就越多，然而重量和布光的難度也同樣增加。所以，一般情況下我們選擇單燈或者雙燈就足夠了。為了保證拍攝時閃光燈的燈光不被鏡頭遮擋，無論是單燈還是雙燈，我們都應(yīng)該盡量選擇那些燈頭和身體分離的閃光燈。而閃光燈是否有TTL功能則并不重要，一來是貴，二來是數(shù)碼攝影時代可以通過試拍回放的方法確定閃光燈的輸出，而試拍好后就基本不用再調(diào)節(jié)輸出了，只有在調(diào)節(jié)了光圈和感光度時根據(jù)經(jīng)驗適當(dāng)增加和減少輸出就可以了。那么問題來了，雙頭燈到底該怎么選怎么買呢？動手能力強(qiáng)的童鞋可以買兩盞燈回家自己改裝，不會動手改燈的可以在某寶搜索“微距雙頭燈”購買量產(chǎn)的雙燈或者別人幫你DIY改好的雙燈了。這種雙頭燈可以分別控制左右燈的輸出功率，燈頭通過金屬軟管或者其他的材料延長與燈身分離，實在是廣大微距愛好者的福音啊。

雙頭閃光燈（圖片來源于網(wǎng)絡(luò)）

4.柔光罩和柔光板：因為閃光燈直接打出來的光線很硬，畫面中的明暗分界很明顯，拍不出小生物的細(xì)節(jié)，因此一般情況下都要做柔光處理。主流的柔光處理方式有柔光罩和柔光板兩種，其中柔光罩是直接安裝在閃光燈的燈頭上，而柔光板則是固定在鏡頭的上方。兩種柔光方法各有利弊，柔光板的柔光效果更好，更容易掌握，但適用性沒有柔光罩好，比如被攝物上方還有樹枝等雜物的情況下，柔光板就有可能伸不進(jìn)去，同時柔光板的柔光范圍是固定的，超出柔光板的長度后就沒辦法起到柔光的效果了。而柔光罩就正好相反，適用性強(qiáng)，但處理起來就更需要技巧，同時無法做到逆光的效果。柔光是微距攝影中很重要的一環(huán)，有空的時候我在專門擼一篇介紹一下柔光的一些基本方法吧（貌似又給自己挖了一個坑？）

筆者使用的是柔光板的方案

小伙伴 @我不在這里 用的是柔光罩的方案

5.護(hù)膝護(hù)肘：微距攝影拍攝的都是一些比較小的東西，經(jīng)常需要我們跪下或者趴下，有了護(hù)膝護(hù)肘可以讓我們跪和趴得更舒服，避免膝蓋和肘部的傷害。

一張圖片說明護(hù)膝護(hù)肘的重要性

6.服裝：身上穿的以速干耐磨透氣的戶外長褲長袖為最好，既能防曬，又能防止蚊蟲叮咬。頭上最好戴上帽子，避免頭頂有蟲掉到頭上甚至衣服里面。鞋子最好選擇防滑防水的戶外鞋，在需要下水拍攝的情況下也可以選擇長筒的水鞋。

7.手電或者頭燈：手電或者頭燈用于夜拍時的照明和尋找被攝目標(biāo)，相對來說，頭燈可以解放你的雙手，更值得推薦。

三、拍攝地點

既然是生態(tài)攝影，那么拍攝的地點自然就是一些自然的地方了（好拗口的話）。那么是不是一定要到遠(yuǎn)離城市的未開發(fā)地區(qū)去拍攝呢？當(dāng)然不一定。能到遠(yuǎn)離城市的野外環(huán)境去，肯定能拍攝到更多的物種，但付出的時間和精力也就更多。其實我們身邊生活的環(huán)境中也有很多的生態(tài)攝影目標(biāo)，比如城市里的公園、尚未開發(fā)的荒地、江邊，甚至我們的門前屋后的草地里，都生活著大量的小生物，都是我們生態(tài)攝影的好對象。

一只飛到我家陽臺的天牛

江邊小公園里的龍眼雞

正常情況下，很多的昆蟲和兩爬的生長發(fā)育都依賴水，有水源的未被過度開發(fā)的地方，生物多樣性也保持的更好，比如江邊、湖邊、水池邊那些自然植被豐富的生態(tài)環(huán)境，這些地方大多有各種昆蟲、蜘蛛、蛙、蜥蜴等小動物活動。到了這些地方，請放輕腳步，彎腰低頭甚至蹲下來仔細(xì)在草叢中、樹枝樹葉上尋找，相信細(xì)心的尋找一定會給你帶來收獲的。如果你想拍攝某些特定的物種，那么提前對這些物種的生活習(xí)性做一些了解（怎么了解？請關(guān)注公眾號“八桂自然行”），然后有針對性的在對的季節(jié)、對的時間去到對的地點，才能拍到對的東西。

四、拍攝方法入門

1.自然光下的拍攝方法

很多童鞋跳了微距攝影這個坑以后會發(fā)現(xiàn)：我要拍的小動物總是動個不停，對焦總對不上，或者看上去是對上了，然而放大一看全是虛的，挫折感嚴(yán)重啊。下面就讓我們一起看看生態(tài)微距攝影的正確打開方式吧。

首先，讓我們盡量在清晨和傍晚出門拍攝，避免中午這樣的大白天拍攝。一來大白天太陽猛烈容易把人曬屎；二來這個時候是各種昆蟲活動最厲害、最警覺的時候，很難等到它們安靜下來或者給你接近的機(jī)會；三來大白天的光照太強(qiáng)，陰影過渡太明顯，死黑死白同時出現(xiàn)也會讓你的曝光無所適從。而清晨太陽還沒完全升起來以及傍晚太陽剛剛落下去的時候，各種昆蟲的活動都會減少，而且光線柔和，暖光照耀的效果也容易討人喜歡。早晚溫差比較大的地方，清晨還會有露珠凝結(jié)在昆蟲身上，也能增加畫面的美感。

接著請將你的相機(jī)調(diào)到Av（光圈優(yōu)先）檔，鏡頭對焦請調(diào)至MF（手動對焦）模式。為什么要用手動對焦呢？因為微距攝影時自動對焦很不靠譜，另外100mm及更長焦距的鏡頭對焦行程很長，自動對焦會經(jīng)常在拉風(fēng)箱無法合焦，而即使機(jī)身顯示合焦了，你的呼吸、心跳導(dǎo)致的身體晃動也會讓對焦點偏離你需要合焦的地方。另外，由于微距攝影的景深很淺，因此光圈不能太大，否則會因為景深太淺而使得被攝物無法被景深覆蓋，所以光圈請根據(jù)被攝物的大小設(shè)在F5.6至F13。理論上越長的焦距、越近的拍攝距離，為了獲得同樣的景深，所需要的光圈就要越小。感光度的調(diào)節(jié)一般以全幅1600、截幅800-1000為上限，并保證一定的快門速度避免手抖導(dǎo)致的模糊。對了，還要記得相片格式選擇RAW，這能讓你后期的時候擁有更大的調(diào)節(jié)空間。

然后請放輕腳步，非常輕盈的慢慢接近，在接近的時候眼睛要始終盯著被攝物，免得轉(zhuǎn)了個頭回來找不著就尷尬了。接近到足夠的距離并調(diào)整好焦平面后慢慢蹲下或者趴下，然后調(diào)整鏡頭的方向保持鏡頭中心對準(zhǔn)被攝物后再將眼睛移到取景窗，從取景窗中尋找被攝物。接著你會發(fā)現(xiàn)：臥槽！取景器里怎么都是模模糊糊的看不見蟲子？好吧，請在保持相機(jī)的穩(wěn)定的同時調(diào)節(jié)對焦環(huán)，到在取景器里能比較清晰的看到蟲子后放慢調(diào)焦的速度，半按快門并暫時憋住氣暫停呼吸，慢慢對焦或者配合相機(jī)前后微微移動直到你所需要對焦的地方最清晰的瞬間輕輕按下快門。然后重復(fù)上面的過程多拍幾張再回放。記住，千萬別拍一張就回放，一定要多拍幾張才能提高你命中的可能性。

在弄崗保護(hù)區(qū)傍晚的自然光下拍攝的螽斯（5D2+百微，ISO400，F(xiàn)7.1，1/160秒）

弄崗保護(hù)區(qū)傍晚的陽光下逆光拍攝的竹節(jié)蟲（5D2+百微，ISO400，F(xiàn)4.5,1/80秒）

2.人造光源下的拍攝方法

前面說到自然光下拍攝最好選擇清晨或者傍晚，這時光線已經(jīng)比較暗了，而且昆蟲又喜歡活動在陰暗的樹下、草叢中，這些地方光線就會更加的暗了，加上為了景深的原因，我們一般情況下也不能使用最大光圈拍攝，而感光度調(diào)高了不但噪點會增加，細(xì)節(jié)也會被涂抹而喪失，所以我們經(jīng)常會面臨快門速度嚴(yán)重低于安全快門的情況，最后的結(jié)果就是拍了一堆片回來，一看全都是虛的。那么，該怎么解決呢？答案就是使用人造光源，具體一點來說就是閃光燈。

在前面的攝影裝備里我已經(jīng)提到了閃光燈，一個閃光燈加上合適的柔光方案就組成了生態(tài)微距攝影中最輕便的人造光源了，單人即可操作，無需助手，果然是上山下水居家旅行必備?。〖热挥辛巳嗽旃庠?，那么我們拍攝的時間段就可以拓展到了晚上完全沒有陽光的時候了。甚至晚上更成為了生態(tài)微距攝影愛好者的黃金時段。因為晚上很多昆蟲會比較安靜、更容易接近，很多兩爬動物也會從自己的巢穴中出來活動，而且晚上也沒有白天那么曬和熱，最重要的是大多數(shù)的白天我們都要上班，而晚上的時間相對比較好支配。

好了，讓我們開始夜拍之旅吧。首先請將相機(jī)的拍攝模式調(diào)到M檔（手動檔），光圈根據(jù)景深的需要設(shè)成F8至16（可以比自然光下的拍攝小一點以獲得更大的景深），快門可以比安全快門略高一些但又不要超過機(jī)身的最快閃光同步快門，感光度設(shè)置在100到400之間，然后曝光就全部靠調(diào)解閃光燈的輸出了。可以先把閃光燈輸出調(diào)解到最大，試拍一張然后回放，如果過曝了就減少輸出，不足就調(diào)大輸出，調(diào)到最大輸出還欠曝就增加感光度，直到試拍結(jié)果合適后，一晚上的拍攝基本都不需要再調(diào)節(jié)閃光燈的輸出了。另外這里要提醒一下，試拍回放不要光看相機(jī)顯示屏，而是要看直方圖，因為晚上周圍環(huán)境很暗，相機(jī)顯示的效果有時候會偏亮而導(dǎo)致你判斷錯誤。試拍曝光沒問題了就可以正式開始拍攝了，具體的拍攝方法與自然光下的拍攝方法基本一致。

3.拍攝的姿勢

拍生態(tài)微距不能怕臟，拍生態(tài)微距不能怕臟，拍生態(tài)微距不能怕臟，重要的話說三遍。很多小生物都在靠近地面的地方，你必須降低你的姿態(tài)到和它們平視的程度才能拍出好片子來，因此蹲、跪甚至趴才是最正確的打開方式。不論采用哪種姿勢，我們都要盡量的讓身體保持穩(wěn)定，雙手肘部收攏并盡量找到支撐點（比如你的膝蓋或者大地）。

蹲著拍

跪著拍

斜趴著拍

五體投地式的趴著拍

繼續(xù)五體投地式

好了，這篇入門篇就到此結(jié)束吧。希望這篇小文能給喜歡生態(tài)微距攝影的初學(xué)者一些有用的知識，也歡迎各路大神拍磚。下次有機(jī)會再講講微距柔光的一些基本原理和方法（繼續(xù)挖坑中）

微信號：八桂自然行

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