人生中，有15件事，是碰不得的。

一碰就會上癮；一碰就無法心安理得地繼續(xù)貪在沙發(fā)上長肉，每天無所事事；一碰就必須日復(fù)一日的堅持。

但這些事，可以“逼迫”自己走出安全區(qū)，可以讓自己變成曾經(jīng)仰慕的樣子。

做飯

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如果說拿起鍋鏟的男人最帥，那么系上碎花圍裙的女子也最溫柔。

做飯從來不是為了討好男人的胃，它是愉悅自己最好的方式。一個人的時候不隨便、不怠慢，照顧好自己的身體；兩個人相伴，為他做一份可口的晚餐，心靈手巧的女人最可愛；邀三五知己，慢飲一杯，在微醺里回憶往事，老友珍貴。

是誰來自山川湖海，卻囿于廚房與愛。

讀書

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楊絳先生曾說：你的問題在于讀書不多而想得太多。

無知又自夸，永遠(yuǎn)是一件可笑又可怕的事情。

擁有隱然的自信，即使不跟隨眾人也不會惴惴不安，即使一個人也不會孤獨，這就是讀書的意義。

健身

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優(yōu)秀的人，不對世界放狠話，只對自己下狠手。

人生還有靠努力就能改變的事，比如運動。

健身不只是為了瘦，也為了一個永遠(yuǎn)活力四射、閃閃發(fā)光的自己。

旅行

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在經(jīng)濟(jì)允許的情況下，少買幾個包，就背一個登山包去旅行吧。

在路上收集經(jīng)驗和感受，在沿途把不能遺忘的人丟掉。只有漂泊過的人才有資本說安定，只有肆意“折騰”過的人，才能說想要安穩(wěn)人生。

有些事，現(xiàn)在不做，以后都不會做了。

養(yǎng)植物

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細(xì)心灌溉、耐心等待。

養(yǎng)一株植物和遇到一個喜歡的人，都急不得。

等待，本身就是一件美好的事。

保持清潔

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保持清潔。家中、辦公室，都盡力保證井井有條，這是種能力。

打開門，看到一片整潔，會自然而然產(chǎn)生愉悅感。

適當(dāng)“斷舍離”，扔掉舊衣服、破洞襪子、沒用的票根，和一個不再愛你的人...

寫日記

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與其每天刷屏朋友圈，不如在日記里悄悄和自己對話。

適當(dāng)反省，每天記錄。翻看很久之前的字，會驚喜地發(fā)現(xiàn)，原來自己真的已經(jīng)變成更好的人。

聽音樂

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每個人都會在一首歌里找到受過傷的自己，每一個人也會因為一首歌痊愈。

耳朵不應(yīng)該每天都聽到抱怨、嘆息、斥責(zé)，也應(yīng)該習(xí)慣動聽的旋律。

不管是對酒當(dāng)歌的夜還是四下無人的街，有音樂作陪的人不孤單。

做志愿者

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伸出手，幫助那些身陷囹圄的人。捐衣、捐錢、身體力行。

有時候一個小小舉動，真的可以改變一個人的命運。

我們最強大的時候，不是去征服，而是被需要。

堅持護(hù)膚

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我們無法逆轉(zhuǎn)時光、青春永駐，但可以讓衰老變得慢下來，美得時間長一點。

護(hù)膚可能是女人最費心費時的一件事。

但堅持下來的人，會不愁老之將至，自信老了也一定很可愛。

學(xué)會品酒品茶品咖啡

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多變的女人豐富也有趣。

喝得了茶、品得了酒，有勇敢的朋友，牛逼的對手。

對過往情深義重，但從不回頭。

噴最適合的香水

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聞香識人。噴什么樣的香水是一個女人的自知。

找到專屬于自己的味道，不張揚、不過分，但剛剛好被人記住。

在把熱情給家庭、給工作時，也留一點點精致給自己吧。

練字

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一手漂亮的字能帶來難得的好印象。

而在練字過程中，也慢慢把心放靜，把戾氣磨平，變成一個云淡風(fēng)輕的人吧。

戴一塊表

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不為裝飾，而是提醒自己時間。

遲到從來不是女人的特權(quán)，守時是一種很重要的品德。

看電影

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不是電影院里極力追求票房不顧故事情節(jié)的狗血之作，而是經(jīng)過了漫長時光的經(jīng)典。

在電影里遇到另一個世界，遇到另一個心靈，遇到你自己。

哪怕眼前是茍且，卻相信仍有自在遠(yuǎn)方。

....

或許有人說：這些都是無用之事。

確實，它們可能不會帶來看得見的收益。但吟無用之詩，醉無用之酒，讀無用之書，鐘無用之情，終成無用之人，卻因此活得有滋有味。

正是這些“無用之事”，讓我們變成更好的人。