鼻塞一般有二種情況，一種是由于感冒而引起的鼻塞，還有一種情況大多是鼻炎患者，鼻塞是非常讓人難受的，因?yàn)闀?yán)重影響呼吸，睡覺還得張口呼吸挺讓人難受的。我這里介紹的二則通鼻塞的方法，很多人都用了，還是蠻靈的。

第一個方法：這個穴位就是膀胱經(jīng)的委中穴。按摩這個穴位通鼻竅最快呢！先取側(cè)臥姿勢，鼻竅不通的一側(cè)向上，這時按摩同側(cè)的委中穴，快的話幾秒鐘就可以見效了。這時翻身平躺下來，兩個鼻子就都通氣了。增加鼻竅通暢時間。有些人按了委中穴后，當(dāng)場的確是通氣了，可是沒過一會兒，鼻子就又堵了，這時可以加上膀胱俞穴位，可以增加鼻竅通暢的時間。

第二個方法：鼻子不通時，可以用新鮮枸杞搗爛然后貼在鼻梁上即可，快的幾秒鐘就會通鼻塞，慢的幾分鐘也會通，安全方便，如果手上沒有新鮮的枸札，也可以去藥店買，只要10克就夠了，要不了多少錢。然后用溫開水泡軟一點(diǎn)，再搗爛貼在鼻梁上也有效果。鼻梁就是鼻子中間，也就是二個眼睛的中間。

新鮮枸杞

藥店買來的干枸杞

有些感冒通過這二種方法通了鼻塞也就通了，但有些鼻炎患者通了可能也就是可以緩解此次癥狀，但不排除下次還會再犯。鼻炎需要根治就得采用中藥才行。