魚腥草是一種帶有腥臭味的草本植物，雖然不少人都很排斥它的氣味，但是它卻有非常好的養(yǎng)生保健之功效。

　　你知道魚腥草對身體有哪些好處嗎?趕緊往下看。

　　1.魚腥草提高身體免疫力

　　通過臨床研究發(fā)現(xiàn)，魚腥草進入身體之后能夠有效的增強WBC的吞噬能力，這對于血清的備解素合成具有很好的效果。護膚老師微信號：le3391

　　并且科學(xué)家還在慢性支氣管炎患者的身上進行了實驗，發(fā)現(xiàn)服用了魚腥草，可以有效的提高身體中的細胞吞噬能力。

　　所以說，魚腥草能夠有效的提高身體免疫力，并且對于各種感染性疾病的治療也具有非常重要的意義。

　　2.魚腥草防輻射

　　通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，魚腥草是目前發(fā)現(xiàn)的唯一一種能夠在原子彈爆發(fā)點生長的中藥材。

　　這也就間接的說明與魚腥草具有很強的抗輻射的能力，并且不會對身體造成毒副作用。

　　所以說，一些經(jīng)常接近輻射源的人群，適量的將魚腥草泡水喝是非常有必要的，能夠有效的促進身體健康。

　　3.魚腥草利尿

　　魚腥草中所含有的一些物質(zhì)，在進入身體之后能夠有效的促進毛細血管的擴張。

　　這樣身體中的血液流量以及尿液的分泌都會增加，所以具有一定的利尿作用。

　　會出現(xiàn)這種情況，很有可能就是由于魚腥草中所含有的有機物所引起的，并且鉀元素也具有很好的利尿作用，而魚腥草中含有含量豐富的鉀元素。

　　4.魚腥草幫助戒煙

　　研究還發(fā)現(xiàn)，魚腥草中含有一些物質(zhì)能夠幫助戒煙。

　　魚腥草是一種非常適合煙民的食物，因為它在進入身體之后能夠很好的解除煙毒對身體的傷害，同時還能夠清肺熱。

　　所以，可以將新鮮的魚腥草曬干，然后每天都取出一些來泡水喝，這樣能夠有效的減少香煙對于身體的傷害，同時還能夠有效的防治咽炎、氣管嚴。

　　體內(nèi)濕氣太重，常煲點魚腥草湯

　　原料：荸薺、紅棗、魚腥草、枸杞、冰糖。

　　做法：

　　1.荸薺去皮、魚腥草去須洗凈，捆成一小扎。

　　2.紅棗去核，枸杞用溫水洗凈。

　　3.把所有材料放進鍋里，加水煮開20分鐘。

　　4.關(guān)火，加入冰糖即可品嘗啦。