女性朋友常常被每月如期而至的“親戚”搞得苦不堪言，“下輩子不再做女人”的話語也經(jīng)常掛在嘴邊。

痛經(jīng)，現(xiàn)代女性最大的“殺手”之一，雖說有鎮(zhèn)痛藥可以緩解疼痛，但是長期服用鎮(zhèn)痛藥不僅會(huì)產(chǎn)生藥物依賴，還會(huì)對身體產(chǎn)生較大的副作用。

下面我們就來好好了解一味對痛經(jīng)有很明顯效果的中藥——當(dāng)歸。

當(dāng)歸，味甘辛，性溫，有活血活血的作用，對心、肝、肺都有很不錯(cuò)的滋養(yǎng)效果，是最常用的中藥之一。

女性痛經(jīng)很多是由月經(jīng)不調(diào)、氣血不足所導(dǎo)致的，針對此癥狀，當(dāng)歸補(bǔ)血活血、調(diào)經(jīng)鎮(zhèn)痛可以充分地發(fā)揮其效用，緩解女性因痛經(jīng)所帶來的不適以及疼痛感。

需要注意的是，盡量不要在經(jīng)期服用當(dāng)歸，以免導(dǎo)致月經(jīng)過多。

另外當(dāng)歸還有抗癌、抗衰老以及提升免疫力等多重功效，并且毒性很低，可以放心使用。

注意事項(xiàng)：

盡量不要用鐵器煎煮，可用砂鍋等。