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羅漢齋本是廣州商會(huì)為僧侶舉行的一段齋期,后來(lái)逐漸演變?yōu)橐坏罎h族傳統(tǒng)素菜,屬于粵菜中的素食養(yǎng)生系列。家常版的羅漢齋,只用到三五種原料,食材咸鮮清香的本味也全都在這盤里了喲~


食材: 芹菜 1瓣、荷蘭豆 20g、胡蘿卜半根 腐竹 10g、香菇 5個(gè)、粉絲 10g 調(diào)料: 鹽、雞精、生粉

處理食材
芹菜剝?nèi)ケ砥?,切成菱形段?/p> 荷蘭豆去掉兩邊的莖。 胡蘿卜切菱形片。 香菇泡發(fā),去蒂切片。 腐竹泡發(fā),切小段。 粉絲泡發(fā)切段。



焯水
將芹菜、胡蘿卜、香菇、腐竹倒入水中。 焯水后撈出,瀝干備用。


炒制
鍋里倒油,放入焯過水的蔬菜和荷蘭豆翻炒。 加入適量鹽和雞精調(diào)味。 放入粉絲翻炒。 最后倒入芡汁勾芡,出鍋裝盤即可。


小貼士:
調(diào)味的時(shí)候無(wú)需放太多的鹽和雞精,整道菜品主要是突出食材的本味。 可以根據(jù)自己的喜好增添一些菌類和蔬菜,如口蘑、木耳等。
最后勾上一層薄芡,增加口感的同時(shí)菜的顏色也更漂亮喲~

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