揉一揉手指的好處

   我們的手上面有不少經(jīng)絡(luò)和穴位，經(jīng)常按揉我們的手部穴位和某些經(jīng)絡(luò)與關(guān)節(jié)，是可以幫助我們緩解很多生活中的常見病的。

   1.按揉左手拇指緩解肝病

   肝病主要指的是發(fā)生在肝臟上面的病變，包括乙肝、甲肝、丙肝、肝硬化、脂肪肝、肝癌和酒精肝等多種肝臟疾病，這是一種傷害性比較大的疾病，所以肝病主要就是以預(yù)防為主的。

   肝臟是我們身體內(nèi)最大最重要的消化腺，也是維持生命活動的一個必不可少的重要器官，所以平時我們可以經(jīng)常按揉一下左手拇指的兩個關(guān)節(jié)，能很大程度的預(yù)防和緩解肝病。

   2.按揉雙手無名指能緩解耳鳴

   耳鳴是累積聽覺系統(tǒng)的很多疾病不同病理變化的一種結(jié)果，病因是比較復(fù)雜的，大多數(shù)人出現(xiàn)耳鳴的癥狀，是因?yàn)樽陨韷毫μ?，或者是其他疾病的并發(fā)癥。出現(xiàn)這種情況，我們就可以按揉一下雙手無名指的三個關(guān)節(jié)，就能有效的緩解。

   3.按揉左手拇指治療糖尿病

   糖尿病主要是一種以高血糖為特征的代謝性質(zhì)的疾病，高血糖主要是由于胰島素分泌缺陷或者是其生物作用受損等引起的，糖尿病會損害患者的眼睛、腎臟、心臟、血管、神經(jīng)等。所以說，我們?nèi)粘Ｉ钪芯涂梢远喟慈嘁幌伦笫帜粗干系膬蓚€關(guān)節(jié)，能起到緩解糖尿病的并發(fā)癥的作用。

   4.按揉左手小指治療高血壓

   現(xiàn)在很多中老年人都有高血壓的疾病，高血壓的患者會經(jīng)常出現(xiàn)劇烈頭痛、嘔吐、心悸、眩暈等癥狀，嚴(yán)重的時候還會神志不清、抽搐等，并且還會發(fā)生心腦、腎臟等器官的病變，所以我們平時就要多按揉一下左手小手指的根部，能緩解高血壓的癥狀。

   5.左手小指關(guān)節(jié)治療心臟病

   心臟病是一種比較常見的循環(huán)系統(tǒng)方面的疾病，這種疾病能很明顯的影響到患者的勞動力，而且心臟病在發(fā)病的時候，會出現(xiàn)呼吸困難、心悸、咳嗽、胸痛、水腫、少尿等癥狀。針對這種情況，心臟病患者就可以經(jīng)常按揉一下左手小指的三節(jié)關(guān)節(jié)，能有效的緩解心臟病的癥狀。

   6.按揉雙手食指治療痛經(jīng)

   痛經(jīng)是最常見的婦科癥狀之一，也是很多女生心中的痛，主要指的是行經(jīng)期間出現(xiàn)下腹部疼痛、墜脹并且伴有腰酸等不適。痛經(jīng)嚴(yán)重影響著女性朋友的生活質(zhì)量，而且痛經(jīng)還會伴隨著惡心、嘔吐、腹瀉、頭暈、乏力等癥狀，情況嚴(yán)重的時候還會出現(xiàn)面色發(fā)白和出冷汗等。針對痛經(jīng)的這種情況，我們可以捏一捏雙手食指的三個關(guān)節(jié)，就能有效的緩解這種情況發(fā)生了，最好在月經(jīng)來臨之前就開始按揉。

   7.按揉右手中指治療眼睛疲勞

   眼睛疲勞是生活中最常見的一種眼科常見病，也是很多白領(lǐng)的通病，眼睛疲勞所引起的眼睛干澀、酸脹、視物模糊甚至是視力下降等，都直接影響著我們的正常工作與生活。沒事的時候，我們就可以經(jīng)常按揉一下右手中指的三個關(guān)節(jié)，就能有效的緩解眼睛疲勞的各種癥狀了，效果甚好。www.aizhi5.com

   8.按揉拇指少商穴治療肺炎

   能引起肺炎的病因有很多，主要是由于各種細(xì)菌、病毒、真菌、非典型病原體等引起的。肺炎的起病比較急躁，而且肺炎的典型癥狀就是高熱、咳嗽、咳痰、胸痛、呼吸困難等。

   少商穴是我們身體肺經(jīng)的最末的一個穴位，在拇指上，肺經(jīng)的經(jīng)氣傳入大腸經(jīng)的起始處，就能治療肺炎等疾病。我們可以用棉棒來按揉這個穴位，動作不要太用力就好。

   9.按揉食指商陽穴治療手指麻木

   商陽穴在食指末節(jié)橈側(cè)，距離指甲角0.1寸處，這個穴位是手陽明大腸經(jīng)的井穴，能治療生活中常見的手腳麻木，尤其是對于中老年人，是非常有效的。

   10.按揉中指中衡穴治療身體疲勞

   中衡穴位于中指，對于心包經(jīng)絡(luò)以及五官、肝臟等，經(jīng)常按揉這個穴位，就可以有效的緩解由于壓力大而引起的身心疲勞，養(yǎng)生效果是非常棒的。

   11.按揉無名指關(guān)沖穴治療結(jié)膜炎

   這個穴位在無名指末節(jié)尺側(cè)，距離指甲根角0.1寸處，這個穴位主要功效就是泄熱開竅，活血通絡(luò)，可以有效的緩解結(jié)膜炎的并發(fā)癥，并且治療結(jié)膜炎。我們手上的關(guān)節(jié)、穴位、經(jīng)絡(luò)都是非常有效的，不僅能治病，而且還能養(yǎng)生防病，所以生活中我們要經(jīng)常對我們的雙手下功夫了，保健效果甚好。