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養(yǎng)生堂之百病從腿養(yǎng)內容簡介：
北京電視臺科教頻道的一檔節(jié)目《養(yǎng)牛堂》一經推出，觀眾反響極其強烈，尤其是北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院的主任醫(yī)師劉長信講解的“百病從腿養(yǎng)”，更創(chuàng)造了極佳的收視率。由此，本刊特意邀請到了劉長信，為我們更加深入地講解如何“百病從腿養(yǎng)”。 身體乾坤大，腿腳學問多 在我看來，足療雖然是非常有效的保健方法，但相比起腿療來，其功效還是相差甚遠的。 現(xiàn)在大家已普遍認可了足療養(yǎng)生的作用。足療的發(fā)明，來源于現(xiàn)代醫(yī)學的“反射理論”，它認為人體的臟腑、骨骼、肌肉等均在足部有其反射區(qū)，達六七十個之多，通過刺激這些反射區(qū)可收到調理身體健康的效果。 然而在我看來，足療雖然是非常有效的保健方法，但相比起腿療來，其功效還是相差甚遠的。腿療的經絡多，穴位多，足療所刺激的部位僅是腳上的反射區(qū)，而腿療既包涵了足部反射區(qū)，又把小腿上的足三陰與足三陽六條大經絡和六十多個穴位收入其中，一些重要的穴位如足三里、三陰交、承山、照海等均在其范圍之內。由此，腿療是通過足部反射區(qū)加上小腿的經絡穴位來治療，其作用遠遠大干單純的足療。 此外，無論足療與腿療，都是先藥浴再按摩，而藥浴的目的不僅是溫暖腳部，加快血液循環(huán)，更重要的是讓藥物通過皮膚吸收到體內，直接發(fā)揮作用。 養(yǎng)生堂之百病從腿養(yǎng)由第一視頻教程網(wǎng)精心收集并免費提供在線觀看下載，如果您覺得此視頻教程對您有幫助，請把本視頻鏈接發(fā)給您的親朋好友，讓更多的人能得到幫助！ |
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