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自制清湯火鍋底料

 蜀人老趙 2016-08-28

自制清湯火鍋底料

天慢慢涼了,很多人開始吃起了火鍋,到飯店里去吃又怕不衛(wèi)生;去超市買火鍋底料,又怕含有對(duì)人體有害的添加劑。今天小編就來教動(dòng)手自制五款火鍋底料,好吃又放心!

一、自制筒骨火鍋底料

主料:筒子骨敲段500克、方竹筍100克、豆腐皮100克

調(diào)料:料酒5克、雞精8克、鹽2克、熱清油10克、老姜2片、大蔥2段

做法:將筒骨放入湯鍋中加清水,上火燒開,撇去浮沫,轉(zhuǎn)中小火熬4小時(shí),加入調(diào)料、方竹筍、豆腐皮燒開即可。

注:可以在燉好的骨頭湯里加點(diǎn)牛奶,乳白的湯色更吸引人,也更有營(yíng)養(yǎng)。

二、自制老鴨火鍋底料

主料:老鴨1只、筍絲200g

調(diào)料:當(dāng)歸5g、大棗4枚、蓮子20g、枸杞10g、百合5g、鹽8g、雞精15g、料酒10g、熱清油10g

做法:將老鴨洗凈切塊,放入鍋中,燒開后撇去浮泡,轉(zhuǎn)中小火燒4小時(shí),將所有中藥材用熱水泡軟后洗干凈,放入熬制好的老鴨湯中,加調(diào)料、筍絲,燒開即可食用。

三、自制羊雜火鍋底料

主料:羊雜、羊骨、羊肉

調(diào)料:鹽、胡椒粉、味精、料酒、白芷、桂圓肉、陳皮、杏仁、蔥、姜、蒜、香辣油

做法:洗凈材料,鍋內(nèi)加清水,待水開后,放入羊肉、羊雜、羊骨,用大火燒,舀出浮沫。然后加白芷、桂圓肉、陳皮、杏仁等,同時(shí)加生姜,再熬1小時(shí)以上。食用時(shí)再加鹽、胡椒粉、味精、蒜末、蔥花、香辣油等調(diào)料。

注:如果擔(dān)心羊雜火鍋湯底溫?zé)?,可以加入蓮子和麥冬降降火氣。蓮子有清心瀉火的功效,麥冬也是味滋陰清熱的中藥。

四、自制三鮮鍋火鍋底料

主料:火腿100克、雞肉100克、平菇250克、白菜500克

調(diào)料:鹽5克、胡椒粉1克、味精1克、豬油50克、老姜片2片、大蔥2段

做法:將平菇撕成大片,火腿、雞肉焯熟后切成4cm長(zhǎng)、2.5cm寬、0.3cm厚的片。炒鍋置中火上,下豬油燒至五成熱,放入平菇、菜心炒一下,再加雞肉、火腿炒勻,而后加入精鹽、1000毫升雞湯、胡椒面、味精、老姜、大蔥燒沸,再舀入生火后的火鍋內(nèi),待燒沸出味上桌即成。

五、自制牛骨火鍋底料

主料:牛骨頭

調(diào)料:姜片、蔥段、醋、食鹽

做法:牛骨頭剁成小塊,沖洗干凈,冷水入鍋,煮開之后,撇走血沫;將焯好的牛骨放進(jìn)高壓鍋中,加入拍打過的姜片、適量的蔥段、滴入幾滴食醋,加入足夠多的清水,蓋上蓋子開始?jí)褐?煮好牛骨湯后加入適量的食鹽調(diào)味即可。

小貼士:

1.牛骨的血沫較多,多煮一會(huì),多撇幾次才能撇干凈。

2.熬煮牛骨湯的時(shí)候,滴入幾滴醋可以將牛骨中的鈣質(zhì)更好的溶解到湯里面。

3.燉的時(shí)候不要放鹽,吃的時(shí)候再加。

4.不要放味精調(diào)味,會(huì)影響牛骨原有的鮮味。

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