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家常叉燒肉怎么做好吃,叉燒肉的3種做法[做法大全]

 須彌芥子957 2016-08-28

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 家常叉燒肉怎么做好吃,叉燒肉的3種做法 美廚邦

  一、黑椒叉燒肉的做法

叉燒肉的做法

  ,植物油適量,鹽少許,黑胡椒碎適量。梅花肉400克,蜜汁叉燒醬5克

  1、將豬肉洗凈控水,放入叉燒醬,黑胡椒碎,鹽和植物油拌勻;  2、然后用保鮮膜密封,放入冰箱中冷藏腌24小時(shí);  3、烤盤中放一層錫紙,將腌好的肉放入烤盤中,然后放入200度的烤箱中15分鐘;  4、取出后刷上蜜汁叉燒醬,放入烤箱中烤15分鐘;

  小貼士

  腌肉的時(shí)候可以用小針扎上一些孔,方便入味。

  二、叉燒肉的營養(yǎng)價(jià)值

叉燒肉的做法

  叉燒肉一般都是用豬的梅花肉或者里脊肉制作,這些部位含有豐富的蛋白質(zhì)和必要的脂肪酸,同時(shí)還能為人體提供適量的血紅素,具有潤膚,滋陰潤燥,養(yǎng)血強(qiáng)身的功效。

 叉燒肉的菜名由來 

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