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食譜及圖片｜下廚房 米沙昕昕 黑糖紅棗桂圓枸杞膏烹飪時(shí)間：20分鐘｜份數(shù)：多人份功效：補(bǔ)血，養(yǎng)顏，暖宮，潤(rùn)膚，補(bǔ)氣，健脾，緩解痛經(jīng)，體虛貧血，滋陰補(bǔ)腎，養(yǎng)血養(yǎng)肝，排子宮淤血，月經(jīng)不調(diào)者建議長(zhǎng)期使用。
1.準(zhǔn)備黑糖500g。 2.紅棗，桂圓，枸杞清洗干凈，浸泡一會(huì)備用。 3.將紅棗切成?；?qū)⑺胁牧戏艛嚢铏C(jī)里打成泥。 4.將切成粒的紅棗，桂圓，枸杞，黑糖放煲里，加入少許水（水末過(guò)食材即可）。 5.熬到收水后關(guān)火，放涼裝瓶。完工。 喜歡有顆粒感的小伙伴們，不要把食材打的太碎就可以啦~ 文章來(lái)源：素食星球 微信號(hào)：vegplant |
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