【精確定位】

    殷門穴位于大腿后面，當(dāng)承扶與委中的連線上，承扶下6寸。另說在承扶下3寸（《針灸大成》）或5.3寸（《針灸集成》）。

    【名詞解析】

    “殷門穴”?！耙蟆保⒋?、眾多、富足也。“門”，出入的門戶也。殷門名意指膀胱經(jīng)的地部水濕在此大量氣化。本穴物質(zhì)為承扶穴脾土中外滲而至的地部水濕，至本穴后，水濕分散于穴周各部并大量氣化，氣血物質(zhì)如充盛之狀，故名“殷門”。

    【功效主治】

    舒筋通絡(luò)、強(qiáng)膝狀腰，治療腰脊疼痛、腰部扭挫傷、坐骨神經(jīng)痛、下肢麻痹等。

    【配伍治病】

    殷門穴配大腸俞穴治療腰痛；殷門穴配腎俞穴、委中穴治療腰脊疼痛；殷門穴配風(fēng)市穴、足三里穴治療下肢痿痹。

    【養(yǎng)生妙法】

    治療腰背疼及腰椎間盤突出癥敲打殷門穴效果顯著，立竿見影。經(jīng)過簡(jiǎn)單的輔導(dǎo)以后既可以自行操作，用小木槌等器物均可?；颊哒玖?，用小木槌輪換敲打殷門穴各300次，力度適中，很多患者當(dāng)場(chǎng)要背疼痛明顯改善，堅(jiān)持敲打一個(gè)月左右，椎間盤突出癥及慢性腰背疼基本治愈，癥狀消失。平時(shí)堅(jiān)持敲打還可以積極預(yù)防腰突癥的發(fā)生。