1.隨便用手?jǐn)D痘痘

如果用手來(lái)擠，手指上的細(xì)菌進(jìn)入到痘痘中，極有可能造成肌膚感染。本來(lái)2.3天就可以好了的痘痘可能就要花上7.8天

每次想要擠痘痘的時(shí)候，找點(diǎn)別的事情做吧。

洗完臉以后用毛巾輕輕吸干水分比擦拭皮膚更好。毛巾的摩擦?xí)?dǎo)致刺激，常年使用會(huì)導(dǎo)致皮膚失去彈性。如果用毛巾擦拭眼周皮膚，容易形成黑眼圈。

選擇純棉柔軟的毛巾，輕輕按壓吸收水分即可。

一方面，運(yùn)動(dòng)會(huì)弄花了妝容，另一方面，體溫隨著運(yùn)動(dòng)升高，毛孔就會(huì)輕微的放松然后張大，化妝品與汗水混和會(huì)阻礙毛孔的擴(kuò)張和散熱，造成肌膚的堵塞，進(jìn)而形成斑點(diǎn)、痘痘、粉刺和許多肌膚問(wèn)題。

水是人身體的必須，但是我們喝很多亂七八糟的東西，這其中最毀皮膚的是碳酸飲料。市面上的碳酸飲料，含糖量和酸性極高。這些糖和酸直接就會(huì)作用到你的皮膚，導(dǎo)致痘痘、紅皰和刺激。

日常飲料換成水或者茶，減少日常飲食中多余糖分?jǐn)z入。

這樣做會(huì)很容易就導(dǎo)致搓泥，因?yàn)楸袼挠托猿煞謺?huì)讓妝面變薄、不貼合，并最終影響粉底全天的遮蓋效果。

等候大約60秒，讓保濕霜被充分吸收。趕時(shí)間的話，可以用一張面巾紙吸掉多余的保濕霜，然后再上粉底。

一年365天都用一樣的保濕霜是懶人的做法，隨著季節(jié)的轉(zhuǎn)換，皮膚的需求也在轉(zhuǎn)變。

冬天可以用豐潤(rùn)一些的面霜，同理，夏天可以選擇清爽一些的。當(dāng)你給按照皮膚季節(jié)需求來(lái)進(jìn)行更換產(chǎn)品，你會(huì)發(fā)現(xiàn)肌膚問(wèn)題會(huì)減少很多。

建議你一回到家就卸妝潔面，讓污垢和彩妝一分鐘也不要在你臉上多呆一分鐘。

如果你感覺(jué)特別懶，在床頭柜上放卸妝濕巾。

一年中的任何時(shí)候，你的日霜或防曬霜都應(yīng)該有最少SPF15的防曬指數(shù)。雖然彩妝產(chǎn)品現(xiàn)在也都帶有一些防曬指數(shù)，但是和帶有防曬系數(shù)的面霜比起來(lái)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。

只要你出門了，就要涂抹防曬品。皮膚暴露在紫外線并被損傷，長(zhǎng)年累月積累的損傷會(huì)導(dǎo)致肉眼可見的皮膚問(wèn)題，而紫外線帶給皮膚帶來(lái)的傷害，黑色素、皺紋這些問(wèn)題是會(huì)長(zhǎng)期潛伏的。

無(wú)論什么年齡段，最重要的是防曬和保濕，什么時(shí)候用抗老化產(chǎn)品都不算早。

如果你20來(lái)歲，就是用去皺和抗老面霜的絕佳時(shí)期，預(yù)防是關(guān)鍵，不要等到問(wèn)題出現(xiàn)了，再去修復(fù)。

脖子和手是最容易透露年齡的部位，你肯定見過(guò)那些臉部沒(méi)有皺紋看不出年紀(jì)的優(yōu)雅美女，但是當(dāng)你看到她們的脖子，會(huì)立刻發(fā)現(xiàn)她們的真實(shí)年齡。

從今天開始，讓你的保養(yǎng)從臉部往下延伸，把脖子也納入日常護(hù)膚程序中。

一些MM一到夏天就拼命用皂基等強(qiáng)堿性的潔面產(chǎn)品洗臉，以為這樣就可以有效的將油脂“刮”干凈。卻不曾想這樣的做法會(huì)損害肌膚表層的皮脂膜，皮脂膜不完善了，皮脂腺就要加速皮脂的分泌，導(dǎo)致更多的皮脂涌出毛孔。

其實(shí)真正的去油要做到不是拼命洗臉，而是從根本上控油。①給肌膚補(bǔ)充充足的水分，讓肌膚恢復(fù)水油平衡狀態(tài)，可以選擇具有保濕效果的潔面品，清潔的同時(shí)保護(hù)油脂保護(hù)膜。②用補(bǔ)水鎖水的保濕乳液進(jìn)行保濕肌膚，還可使用一些含酸類煥膚成分的產(chǎn)品來(lái)減少出油量。

很多MM遇到皮膚干燥、脫屑的時(shí)候，就會(huì)認(rèn)為皮膚太缺水，必須要強(qiáng)力補(bǔ)水，甚至天天做面膜，其實(shí)這樣做的效果反而會(huì)導(dǎo)致過(guò)度護(hù)膚。

其實(shí)肌膚出現(xiàn)這樣的狀況并不是簡(jiǎn)單的因?yàn)榧∧w缺水，表皮之所以會(huì)覺(jué)得干燥，那是因?yàn)槠つw屏障受損，或者皮膚的天然保濕成分流失，導(dǎo)致自身的保濕能力下降了，水分流失過(guò)快。

用一些含有油分的、具有修復(fù)作用的產(chǎn)品進(jìn)行修復(fù)保濕屏障，另外還要注意保持環(huán)境的濕度，防止水分流失過(guò)快。

天天敷面膜會(huì)導(dǎo)致皮膚角質(zhì)層吸水過(guò)度，皮脂膜受損，皮膚屏障變得殘缺不全，肌膚敏感、干燥，很難修復(fù)。

保濕面膜貼可以天天敷，但是水洗類面膜就應(yīng)當(dāng)適度使用，每周兩到三次即可。撕拉式面膜、軟膜粉等具有較強(qiáng)去角質(zhì)作用，敏感性肌膚應(yīng)當(dāng)避免使用，普通肌膚最多一周或者2周使用一次。

大部分女孩在洗臉前都沒(méi)有先洗手的習(xí)慣，但是你想想：你的手可能剛摸過(guò)鈔票，地鐵上的扶手，捋過(guò)頭發(fā)上的油脂……這些細(xì)菌、污垢和油脂都通過(guò)你的手轉(zhuǎn)移到了皮膚上，這可能是一個(gè)長(zhǎng)痘和皮膚發(fā)炎的主要原因。