暑假快過完了，再不給孩子“收心”就完了

昵稱35742613 2016-08-13

展開全文

　　“收心”不到位，開學(xué)肯定累

　　課堂上心不在焉，見書本頭暈?zāi)垦?，一聽課心思跑遠(yuǎn)，遇考試愁眉苦臉。這是很多學(xué)生秋季開學(xué)后的狀況，我們把它稱作“暑期綜合”。暑期綜合癥讓學(xué)生們久久進(jìn)入不了學(xué)習(xí)狀態(tài)，浪費(fèi)開學(xué)后的寶貴時間，影響后續(xù)的學(xué)習(xí)。

　　對于新初一、新高一和開始學(xué)習(xí)新科目的學(xué)生，暑期綜合癥的負(fù)面影響就更大——容易造成開學(xué)考試或分班考試成績不佳，繼而削弱學(xué)生們的信心;容易造成基礎(chǔ)不牢，讓學(xué)生們在未來花費(fèi)更大力氣來補(bǔ)。

　　的確，暑假時間長，學(xué)生們沒有學(xué)習(xí)壓力，在輕松的狀態(tài)和玩樂的過程中，上學(xué)時的生物鐘被打亂，注意力分散開來，驟然進(jìn)入學(xué)校，很難有充足的精力和集中的注意力來進(jìn)行學(xué)習(xí)。通常，出現(xiàn)這種狀況時，并非學(xué)生們不想好好學(xué)，而是他們沒有足夠強(qiáng)的自控力來迅速完成自我調(diào)整。

　　因此，要避免暑假綜合癥的出現(xiàn)，就要給學(xué)生們一個提前調(diào)整的過程，也就是暑假收心，所以這一環(huán)節(jié)要由家長們來幫助完成。

　　“收心”策略上篇

　　幫助孩子收心，家長們不通過“簡單粗暴”來解決問題，而要講究策略。具體說來，要注意以下幾點(diǎn)：

　　1.掌握時間點(diǎn)。暑假收心最好是選在開學(xué)前一到兩周進(jìn)行。在這段時間內(nèi)，不要再讓孩子們安排耗時耗力較多的娛樂活動，提醒他們保持精力，逐步從散漫的玩樂狀態(tài)進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，并找回上學(xué)時的良好習(xí)慣。

　　2.以狀態(tài)調(diào)整為主。包括：生活狀態(tài)的調(diào)整，讓學(xué)生們調(diào)整生物鐘，開始按照上學(xué)時的要求規(guī)律作息和飲食;心理狀態(tài)的調(diào)整，幫助學(xué)生們認(rèn)識新學(xué)年的學(xué)習(xí)內(nèi)容和目標(biāo)，感受到一定的學(xué)習(xí)壓力，提起前進(jìn)的勁頭。

　　3.收心要落實到知識學(xué)習(xí)上。不論是復(fù)習(xí)舊知還是預(yù)習(xí)新知，投入學(xué)習(xí)就給前進(jìn)通道上了潤滑劑，開學(xué)后才能暢通無阻。這個過程中，家長們不用給學(xué)生們布置太多學(xué)習(xí)任務(wù)，在完成暑假作業(yè)的基礎(chǔ)上，可以拿來下學(xué)期的教科書進(jìn)行預(yù)習(xí)。

　　4.討論新學(xué)期打算。可以開學(xué)前與孩子一起討論下新學(xué)期的打算。在交談中家長可以讓孩子總結(jié)自己去年做得好的地方，今年有什么打算，還可以問問需要提供哪些幫助?！安挥靡淮握勍辏议L可以借一些日常談話機(jī)會，介入這些話題，這樣也可以達(dá)到一種‘收心’的心理暗示效果?！?/section>

　　“收心”策略下篇

　　暑假進(jìn)入倒計時階段，家長們也面臨著幫助孩子收心的難題。那么，具體應(yīng)該怎樣解決呢?

　　難題1：孩子的假期作業(yè)書寫潦草，一心只想玩，怎么糾正？

　　支招：孩子學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成需要一個持之以恒的過程。孩子的作業(yè)書寫潦草，若是因為忙著去玩，時間不夠，就需要家長幫助孩子制定好假期計劃，每天按計劃完成，完不成或不能達(dá)到規(guī)定的標(biāo)準(zhǔn)就不能去玩。剛開始需要家長每天檢查督促，以后孩子習(xí)慣了，就可以抽查，如果不合乎要求，溫和而堅定地要求孩子必須重做，達(dá)標(biāo)為止。有些家庭執(zhí)行不了，往往是因為家長的態(tài)度不夠堅定。孩子是很聰明的，他知道你的底線在哪里。

　　難題2：晚上看電視很晚，早上又不愿起床，怎么辦?

　　支招：不管是平常上課還是假期，為孩子建立必要的生活秩序是很重要的。很多家長認(rèn)為假期就是給孩子放松的時段，因此任由孩子晚睡晚起，臨開學(xué)了才開始著急。其實在放假初期，就應(yīng)該和孩子一道商量制定出自己的假期計劃和作息時間。此時可以循序漸進(jìn)地提早睡覺時間，慢慢向上學(xué)時的作息規(guī)律靠攏。

　　難題3：每天都跟小伙伴一起瘋耍，根本不看書，怎么辦?

　　支招：孩子看書是需要家長引領(lǐng)的，可以多開展一些親子共讀活動。我們提出“共讀”，首先要營造家庭讀書的氛圍，為“孩子找到他此時此刻最需要的書”。不妨多問問自己：這本書，對于孩子當(dāng)前來說是合適的嗎?當(dāng)前我將為孩子選擇什么書?

　　其次，要適當(dāng)交流，陪伴，但別催促。孩子讀書，是精神成長的過程，不要孩子讀完一本書，就迫不及待地問：你讀到了什么?收獲了什么?要知道，某些暫時形容不出的感受，可能才是真正的收獲，是需要時間去反芻、消化的。

　　最后，我們還要明白：要在孩子和書本之間建立一種“愉悅”的聯(lián)系是需要花很長時間來培養(yǎng)的，所以經(jīng)常和孩子談?wù)撟骷液蜁墓适聲欠浅：玫囊环N辦法。

　　另外，讓孩子收心，最重要的是要幫助孩子調(diào)整作息時間，逐漸與學(xué)校上學(xué)時間同步，避免患上“假期綜合征”。其次，不妨帶著孩子去逛逛書店，添置學(xué)習(xí)用品，懷著愉快的心情迎接開學(xué)。

本站是提供個人知識管理的網(wǎng)絡(luò)存儲空間，所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布，不代表本站觀點(diǎn)。請注意甄別內(nèi)容中的聯(lián)系方式、誘導(dǎo)購買等信息，謹(jǐn)防詐騙。如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容，請點(diǎn)擊一鍵舉報。

轉(zhuǎn)藏 分享

QQ空間 QQ好友新浪微博微信

獻(xiàn)花（0） +1

來自：昵稱35742613 > 《育兒》

舉報/認(rèn)領(lǐng)