治療乙肝要注意“三分治、七分養(yǎng)”。也就是說(shuō)，拿出三分的精力去醫(yī)院看病、堅(jiān)持吃藥即可；另外七分的精力要用在科學(xué)合理地安排飲食、運(yùn)動(dòng)、修身養(yǎng)性以及開展一些物理療法。

打開郁結(jié)

乙肝病程長(zhǎng)，患者的肝功能長(zhǎng)期低下，新陳代謝存在不同程度的障礙，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量，患者很容易產(chǎn)生急躁、悲觀、憂慮，甚至恐懼等不良情緒，家屬的關(guān)心、體諒、寬解是一劑良藥。因?yàn)榛颊叩挠艚Y(jié)不散，不能使藥物的作用完全發(fā)揮出來(lái)，所以患者要保持一個(gè)愉悅、樂(lè)觀的心情，這對(duì)于身體康復(fù)至關(guān)重要。

生活要有規(guī)律

乙肝患者應(yīng)戒煙酒、飲食規(guī)律、有良好的作息，不可熬夜。肝臟的解毒時(shí)間是晚上11時(shí)～1時(shí)，這個(gè)時(shí)候需要人體處于睡眠的狀態(tài)中，只有給予肝臟充分的解毒環(huán)境，提供休息的機(jī)會(huì)，才能恢復(fù)肝臟的元?dú)猓蛊涓玫貫榻】捣?wù)。

飲食合理、有度

飲食提倡葷素搭配、營(yíng)養(yǎng)全面、取長(zhǎng)補(bǔ)短。乙肝患者需要不斷更換飲食的品種和口味以促進(jìn)食欲。乙肝合并脂肪肝患者，宜多食用含麥麩量高的雜糧，多吃富含纖維素的蔬菜瓜果；少吃精米、精面，少食或不食糖、蜂蜜、巧克力等。

乙肝患者尤其需要注意飲食不宜過(guò)飽，切忌暴飲暴食。因?yàn)楦闻K是人體重要的代謝和解毒器官，飲食過(guò)量往往會(huì)造成消化不良，加重肝臟負(fù)擔(dān)?？傊几尾『蟾渭?xì)胞新陳代謝和修復(fù)時(shí)需要高質(zhì)量的食物提供熱量，營(yíng)養(yǎng)一定要全面，但是不能過(guò)量，要適量平衡。

展望新藥，基礎(chǔ)治療不可棄

把希望完全寄托于藥物的思想是錯(cuò)誤的。因?yàn)楦闻K是新陳代謝的重要器官，一切藥物幾乎都要經(jīng)過(guò)肝臟的分解、吸收、代謝、排毒。如果只是指望藥物，那么服藥過(guò)多必定會(huì)增加肝臟負(fù)擔(dān)。而且大多數(shù)藥物都有一定的副作用和毒性，會(huì)對(duì)肝臟造成進(jìn)一步的損害，所以肝病患者不要盲目用藥。對(duì)于廣告中的新藥可以展望，但是輕易不要嘗試，如果一定要嘗試，應(yīng)在?？漆t(yī)生的指導(dǎo)下，根據(jù)具體病情有針對(duì)性地選擇。但在嘗試新藥的時(shí)候，不能放棄以前的基礎(chǔ)治療。

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