延年益壽糊

悠然若妖 2016-08-09

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糙米120毫升、玉米120毫升、花生70毫升、黃豆60毫升、核桃7顆、南瓜子20毫升、銀耳60毫升、糖適量、溫水1500毫升

1、糙米洗凈，黃豆煮熟，銀耳泡開水煮熟備用；將所有準(zhǔn)備好的食材放入2200W“靚太全營(yíng)養(yǎng)破壁谷蔬機(jī)”調(diào)理杯中，蓋緊杯蓋。

2、插上電源，按下“開/關(guān)/?！辨I，顯示燈亮才可操作，按下“五谷鍵”。

3、運(yùn)轉(zhuǎn)停止后即可飲用。

溫水溫度為55-60度

推薦廚具：靚太全營(yíng)養(yǎng)破壁谷蔬機(jī)

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來(lái)自：悠然若妖 > 《破壁破壁》

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