天然補腎藥—山藥

山藥的保健功效是很多藥材都沒發(fā)代替的，向來有“白人參”之稱，具有補肺、健脾作用，能益腎填精。

中醫(yī)把山藥稱為上品之藥。

山藥含有多種營養(yǎng)素，有強健機體，滋腎益精的作用。

山藥性平，味甘，最佳吃法：蒸熟后用破壁機打成泥狀吃，還可以做湯或者炒菜。

天然安眠藥—香蕉

香蕉實際上就是包著果皮的“安眠藥”，除了能平穩(wěn)血清素和褪黑素外，它還含有鎂離子，而鎂離子能夠使肌肉放松，起到安眠的作用。

睡前吃香蕉不會引起發(fā)胖，因為它卡路里低，且食物纖維含量豐富，可以促進排便。

另外，香蕉能增加大腦中使人愉悅的5-羥色胺物質(zhì)的含量，能幫助多愁善感的人驅(qū)散悲觀、煩躁的情緒，保持快樂的心情，睡前用歐諾華破壁機打一杯香蕉果汁喝能幫助更好的吸收哦。

天然感冒藥-檸檬

檸檬中富含豐富的維他命C，感冒時服用高劑量的維他命C確實可以改善癥狀。

用新鮮檸檬切薄片，再放些鹽巴，沖入開水泡開喝，中醫(yī)師表示這樣的熱咸檸檬茶會是天然感冒藥，能順氣化痰，消除疲勞，喝起來不會太酸捎帶些咸味，其實就有點市面某種用泡的成藥一般，平時用破壁機榨果汁時，還可以加一兩片檸檬下去哦。

天然降壓藥—芹菜

芹菜，又叫香芹，蒲芹等。

除香口好食之外，還有降壓的藥用功效。

從芹菜子中分離出一種堿性成分，有鎮(zhèn)靜作用；取生芹菜去跟，用冷開水洗凈，放入破 壁機中加入冷開水榨成汁，加入等量蜂蜜或糖漿。

日服3次，每次40毫升，對治療高血壓降低膽固醇療效頗佳；對原發(fā)性，妊娠性及更年期均有效

天然消炎藥—蜂蜜

在1940年代中期，抗生素與蜂蜜同時用于治療感染。美國科學(xué)家證實，天然的蜂蜜具有很多可以攻擊病菌的特性，從而使病菌很難形成抵抗性。

未來蜂蜜將會代替很多抗菌藥物的處方并防止抗生素的濫用，使抗生素僅在很糟糕的情況下使用，平時用歐諾華破壁機榨果汁時，可用蜂蜜代替白糖哦

天然維生素—草莓

草莓營養(yǎng)豐富，果肉中糖，蛋白質(zhì)，維生素C的含量比蘋果、葡萄高7到10倍。

維生素C除了可以預(yù)防壞血病外，對動脈硬化、冠心病、心絞痛、腦溢血、高血壓、高血脂等疾病，都有積極的預(yù)防作用。

吃之前要經(jīng)過耐心清洗，用鹽水浸泡5-10分鐘，到最后再用涼水浸泡1-2分鐘?？捎闷票跈C做草莓醬，早餐的時候涂抹在面包上面也是非常美味的哦。

天然抗衰老藥—葡萄

葡萄特別適合懶惰的人吃，因為最健康的吃飯是不剝皮、不吐籽。葡萄皮和葡萄子比葡萄肉更有營養(yǎng)。

紅葡萄酒之所以比白葡萄酒擁有更好的保健功效，就是因為它連皮一起釀造。

葡萄子中含量豐富的增強免疫、延緩衰老物質(zhì)。如果整個放入破壁機里面榨汁喝，吸收率更是大大的提高。

天然重金屬解毒藥—火龍果

火龍果營養(yǎng)豐富，功用獨特，對人體健康有絕佳的功效。

它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，豐富的維生素和水溶性膳食纖維。

白蛋白是具有黏性，膠質(zhì)性的物質(zhì)，對重金屬中毒具有解毒的功效。用破壁機榨汁喝不僅味道可口，更是要比一般咀嚼更利于人體吸收。

天然染發(fā)劑—黑豆

黑豆的烏發(fā)養(yǎng)發(fā)功效在很多古代典籍中都有記載，如《本草綱目拾遺》指出，吃黑豆“能益精補髓，壯力潤肌，發(fā)白后黑，久則轉(zhuǎn)老為少，終其身無病”。

黑豆中富含豐富的維生素E，花青素，異黃酮等成分。

其中豐富的維生素B群及維生素E，皆為養(yǎng)顏美容所需之營養(yǎng)成分，尤其它含多量的泛酸，對烏發(fā)不變白也有幫助，每天可用破壁機打黑豆?jié){喝，其吸收效果為最佳。

天然助消化藥—菠蘿

菠蘿中含有豐富的蛋白質(zhì)分解酵素，蛋白質(zhì)分解酵素能夠幫助分解蛋白質(zhì)，所以其有助于人體消化吸收。

對于那些喜歡長期使用肉類等油膩食物來說，以及高蛋白質(zhì)食物的人來說，菠蘿是一種很好助消化水果。因此，若是吃了大量肉類菜肴后，喝上一杯由破壁機榨的菠蘿汁，對消化吸收幫助很好。

天然抗疲勞藥—橙子

每天喝一杯由破壁機榨出的自制橙汁可快速消除疲勞，橙汁中的果糖發(fā)揮著關(guān)鍵的作用，特別是通過破壁機榨出的，破壁機后更利于人體的吸收。

多項研究表明，橙汁中豐富的維生素C可抗擊自由基產(chǎn)生的氧化壓力，為人體提供能量。

維生素C在代謝鐵的過程中還發(fā)揮關(guān)鍵作用，因而更有效地增加血流攜氧量。

知道嗎，未破壁機的食物人體經(jīng)過咀嚼吸收的只有食物的百分之20%，而經(jīng)過破壁的食物，吸收率高達95%?？芍^是起到畫龍點睛之效果。