睡眠對于我們女性來說是很重要的，所以，女孩們，輕易千萬不要熬夜，這樣不僅會傷身體，而且，還會讓你第二天變成熊貓眼，那么，如果出現(xiàn)這樣的情況該怎么辦呢，如何去眼袋呢，下面就隨小編一起來看看吧!!

　　祛除眼袋的方法有哪些？

　　精油去眼袋

　　如今精油成為了美容護膚的新主角。它對人體有美容，舒緩壓力，放松肌肉等作用。精油有“植物激素”之稱，其實許多精油的性質(zhì)也似人體激素，對祛眼袋有著舉足輕重的作用。

　　精油可說是植物的荷爾蒙，它擁有與人類相同的構(gòu)成物質(zhì)及生命能量。精油的分子極細，滲透力高，因此能級為有效的進出身體，而不會留下任何毒素。根據(jù)研究顯示，精油不會像化學(xué)藥物一樣，殘留在體內(nèi)，它是藉由便尿、出汗、呼氣而被排出，對正常健康的人而言，排出的時間需要三到六小時，即使對不健康的人而言，也僅需十四個小時。

　廣義的來說，植物本身就是化學(xué)物質(zhì)的制造工廠。精油進入人體內(nèi)時，我們等于服食了植物的精華。因此我們可以肯定的是，使用精油可以使人體組織更強壯更具有活力。

　　精油可促進皮膚新陳代謝，激活細胞再生。增加皮膚彈性，使皮膚明亮，淡化皮膚表皮沉癜的黑色素，可以達到祛眼袋和黑眼圈雙層的效果。

　　精油分子通過鼻息刺激嗅覺神經(jīng)，嗅覺神經(jīng)將刺激傳至大腦中樞，大腦產(chǎn)生興奮，一方面支配神經(jīng)活動，起到調(diào)節(jié)神經(jīng)活動的功能;另一方面通過神經(jīng)調(diào)節(jié)方式控制腺體分泌從而調(diào)節(jié)人體的整個內(nèi)環(huán)境。通過刺激神經(jīng)療法可達到內(nèi)部調(diào)理的作用，為祛眼袋打下了結(jié)實的基礎(chǔ)。

　　早睡早起預(yù)防眼袋

　　不要熬夜，要養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣。睡眠不好是引起眼袋的原因之一，因此一定要保證每天都有充足的睡眠時間和良好的睡眠質(zhì)量。