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茄子相信大家都不陌生吧,是的,這是我們?nèi)粘I钪谐R姷氖卟酥唬敲?,你們知道它的功效有哪些呢,不知道的朋友趕快來看看吧!! 茄子的功效 補腎養(yǎng)生 另外,中醫(yī)認為,茄子能補腎養(yǎng)生,在茄子中含有豐富的維生素E和維生素P,這兩種物質(zhì)在所有的綠葉蔬菜中很少有的,因此,常吃點便能起到不錯的補腎效果,對于治療腎炎也有不錯的調(diào)節(jié)作用。茄子還含磷、鈣、鉀等微量元素和膽堿、胡蘆巴堿、水蘇堿、龍葵堿等多種生物堿。尤其是紫色茄子中維生素含量更高??梢砸种葡滥[瘤細胞的增值。 防治胃癌 茄子含有龍葵堿,能抑制消化系統(tǒng)腫瘤的增殖,對于防治胃癌有一定效果。此外,茄子還具有清熱止血,消腫止痛的功效。 防止心腦血管疾病 茄子是人們家常菜中極為普通的一道美食,但是,茄子卻具有極好的養(yǎng)生功效,這一點也是很多人常會忽略的。在茄子中含有豐富的維生素P,這種物質(zhì)具有一定的軟化血管的作用,并且還能增強血管的彈性,所以人們多吃點茄子便可以有效防止血管產(chǎn)生破裂,這對于防止心腦血管疾病發(fā)揮極其重要的作用。 |
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