中藥是我國優(yōu)秀民族文化中的瑰寶，選擇好的中藥搭配，可以頤養(yǎng)生命、增強(qiáng)體質(zhì)、預(yù)防疾病，從而達(dá)到延年益壽的作用。其中三七粉、丹參、西洋參搭配起來就是一個(gè)極好的護(hù)心健腦配方。

據(jù)調(diào)查統(tǒng)計(jì)，我國每年死于心腦血管疾病近300萬人，占每年總死亡病因的51%，具有“發(fā)病率高、致殘率高、死亡率高、復(fù)發(fā)率高、并發(fā)癥多”的特點(diǎn)。一直是威脅中老年人健康的常見病，其預(yù)防和治療都是需要特別重視的。而三七粉、丹參、西洋參搭配對(duì)心血管和腦血管都是非常好的養(yǎng)護(hù)。

三七粉、西洋參、丹參的功能主治

1、三七的

治療外傷出血、瘀血、胃出血、尿血等各種內(nèi)、外出血癥；擴(kuò)張血管，溶解血栓，改善微循環(huán)，預(yù)防和治療高血脂、膽固醇增高、冠心病、心絞痛、腦溢血后遺癥等心腦血管疾病；脂肪肝、肝纖維化等肝病以及失血、產(chǎn)后、久病等原因?qū)е碌捏w虛癥。

2、西洋參

補(bǔ)氣養(yǎng)陰，清熱生津。用于氣虛陰虧，內(nèi)熱，咳喘痰血，虛熱煩倦，消渴，口燥喉干。用量3～6g。益肺陰，清虛火，生津止渴。治肺虛久嗽，失血，咽干口渴，虛熱煩倦。

3、丹參

活血祛瘀，通經(jīng)止痛，清心除煩，涼血消癰。用于胸痹心痛，脘腹脅痛，瘕瘕積聚，熱痹疼痛，心煩不眠，月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)經(jīng)閉，瘡瘍腫痛。

心腦血管的一些癥狀

1、心血管疾病，如冠心病的癥狀（包括心絞痛、心肌梗塞）：

舌質(zhì)紫暗、脈沉弦為主癥的冠心病心絞痛、冠狀動(dòng)脈供血不足；上腹痛、惡心、嘔吐；左后背痛、左手臂痛。

2、腦血管疾病，如缺血性腦中風(fēng)的癥狀（包括腦血栓、腦栓塞等）：

偏癱、偏身感覺障礙、偏盲、失語?；蛘呓徊嫘园c瘓、交叉性感覺障礙、外眼肌麻痹、眼球震顫、吞咽困難、共濟(jì)失調(diào)、眩暈等。

因此，三七粉與西洋參粉和丹參粉搭配服用，一方面三七和丹參可化瘀通絡(luò)，另一方面，西洋參可氣陰雙補(bǔ)，匯集了練精、養(yǎng)氣、調(diào)心三個(gè)方面的內(nèi)容，這對(duì)心和腦都是一個(gè)全面的養(yǎng)護(hù)。對(duì)常見的冠心病、腦血栓、腦梗塞的治療起到極大的作用。方法是這樣的：三七粉：丹參粉：西洋參粉以3:1:1的比例混合，溫水服用，每天2次，每次3克。

老年人護(hù)心健腦除了用此法，還可以多聽悠閑的音樂、看優(yōu)美的圖畫，或釣魚、打太極拳等緩慢運(yùn)動(dòng)，都有利于調(diào)節(jié)精神、保持心情。清心寡欲、閉目養(yǎng)神也有利于“心”的養(yǎng)護(hù)。