足療按摩簡單實用、方便易學(xué)。無論你是否了解中醫(yī)，是否有醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)，只要按照穴位和反射區(qū)的正確位置進行按摩，每天抽出10分鐘來按摩你的雙腳，一定可以遠離疾病，擁有健康。這里來詳細講一講腳底穴位圖，更確切的說法應(yīng)該是腳底反射區(qū)。

一、腳底穴位圖（腳底反射區(qū)）

上圖對應(yīng)如下反射區(qū)，說明如下：

右足反射區(qū)

1.大腦 2.額竇 3.腦干、小腦 4.垂體 5.三叉神經(jīng) 6.鼻 7.頸項 8.眼 9.耳 11.斜方肌 12.甲狀腺 13.甲狀旁腺 14.肺和支氣管 15.胃 16.十二指腸 17.胰腺 18.肝臟 19.膽囊

左足反射區(qū)

20.腹腔神經(jīng)叢 21.腎上腺 22.腎臟 23.輸尿管 24.膀胱 25.小腸 26.盲腸和闌尾 27.回盲瓣 28.升結(jié)腸 29.橫結(jié)腸 30.降結(jié)腸 31.乙狀結(jié)腸、直腸 32.肛門 33.心臟 34.脾臟 35.頸椎 36.生殖腺

二、下面進行更為詳細的講解：

右腳底反射區(qū)圖

對應(yīng)點說明如下：

運動系統(tǒng)反射區(qū) 11.頸項(左側(cè)) 17.斜方肌 66.上肢 67.下肢

神經(jīng)系統(tǒng)反射區(qū) 7.小腦及腦干(左側(cè)) 8.三叉神經(jīng)(左側(cè)) 10.大腦(左半部) 34.腹腔神經(jīng)叢 65.失眠

血液循環(huán)系統(tǒng)反射區(qū) 64.血壓點

呼吸系統(tǒng)反射區(qū) 9.鼻(左側(cè)) 18.肺及支氣管

消化系統(tǒng)反射區(qū) 21.胃 22.胰 23.十二脂腸 24.小腸 25.橫結(jié)腸 29.肝 30.膽囊 31.盲腸(及闌尾) 32.回盲腸 33.升結(jié)腸

泌尿系統(tǒng)反射區(qū) 2.腎 3.輸尿管 4.膀胱

生殖系統(tǒng)反射區(qū) 35.生殖腺

內(nèi)分泌系統(tǒng)反射區(qū) 1.腎上腺 6.垂體 13.甲狀旁腺 14.甲狀腺 22.胰

感覺器官反射區(qū) 5.額竇(左側(cè)) 9.鼻(左側(cè)) 15.眼(左側(cè)) 16.耳(左側(cè))

左腳底反射區(qū)圖

對應(yīng)點說明如下：

運動系統(tǒng)反射區(qū) 11.頸項(右側(cè)) 17.斜方肌 66.上肢 67.下肢

神經(jīng)系統(tǒng)反射區(qū) 7.小腦及腦干(右側(cè)) 8.三叉神經(jīng)(右側(cè)) 10.大腦(右側(cè)) 34.腹腔神經(jīng)叢 65.失眠

血液循環(huán)系統(tǒng)反射區(qū) 19.心 64.血壓點

呼吸系統(tǒng)反射區(qū) 9.鼻(右側(cè)) 18.肺及支氣管

消化系統(tǒng)反射區(qū) 21.胃 22.胰 23.十二指腸 24.小腸 25.橫結(jié)腸 26.降結(jié)腸 27.乙狀結(jié)腸及直腸 28.肛門

泌尿系統(tǒng)反射區(qū) 2.腎 3.輸尿管 4.膀胱 生殖系統(tǒng)反射區(qū) 35.生殖腺

內(nèi)分泌反射區(qū) 1.腎上腺 6.垂體 13.甲狀旁腺 14.甲狀腺 22.胰

淋巴系統(tǒng)反射區(qū) 20.脾 感覺器官 5.額竇(右側(cè)) 9.鼻(右側(cè)) 15.眼(右側(cè)) 16.耳(右側(cè))

以上為腳底穴位圖（腳底反射區(qū)），點擊文中的鏈接，將分別說明每一個反射區(qū)，談一談如何定位，反射區(qū)的按摩手法，各個反射區(qū)的主要功能，還有對應(yīng)可以治療的病癥。繼續(xù)關(guān)注后面的文章吧！

春天洗腳，升陽固脫；夏天洗腳，暑濕可祛；秋天洗腳，肺潤腸濡；冬天洗腳，丹田溫灼。