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隔夜菜真有那么可怕?

 pgl147258 2016-08-06

  

  在提取的實(shí)驗(yàn)樣品中滴入亞硝酸鹽檢測試劑

  在日常生活中,不少人都聽過“隔夜菜不能吃”的說法,說是隔夜菜中有大量細(xì)菌,并且亞硝酸鹽含量很高,經(jīng)常吃會致癌。然而,有不少市民習(xí)慣把前一天沒吃完的剩菜放在冰箱里,第二天拿出來接著吃。那么,隔夜菜到底能不能吃?本期生活實(shí)驗(yàn)室將為你揭曉謎底。

  1.將樣本1搗碎后取1g放入帶蓋的樣品提取管中,加滿蒸餾水,蓋緊蓋搖動一分鐘以上。

  2.用取樣管吸取1ml樣液滴入帶蓋樣品檢測管中。

  3.滴加亞硝酸鹽試劑(三)兩滴于檢測管中。蓋緊檢測管,搖動使溶液充分混合,靜置三分鐘,盡量多地吸取上清液于另一個試管中。

  4.滴加亞硝酸鹽試劑(一)4滴和亞硝酸鹽試劑(二)2滴后,搖勻,握住顯色管靠手心的溫度加熱顯色3分鐘。

  5.把檢測管與亞硝酸鹽快速檢測色階進(jìn)行比較,即可讀出被測樣品中亞硝酸鹽的含量。

  6.同樣的操作方法對剩余的樣本進(jìn)檢測。

  保存時間、保存條件影響亞硝酸鹽含量

  通過檢測可以看出,樣本1、樣本3、樣本4、樣本6的樣液中實(shí)驗(yàn)結(jié)果與色階卡對比,亞硝酸鹽含量幾乎為零,沒有明顯變化。

  樣本2、樣本5、樣本7、樣本8的樣液,與食品亞硝酸鹽速測色階卡對比,呈現(xiàn)出不同深淺的紫色,其中,樣本7、樣本8呈現(xiàn)明顯的紫色,說明亞硝酸鹽濃度較高。

  “蔬菜中的硝酸鹽,在微生物的作用下,可以轉(zhuǎn)化成亞硝酸鹽?!蔽靼矤I養(yǎng)學(xué)會委員周萍說,從檢測結(jié)果看,儲存在冰箱里的隔夜菜,因?yàn)闇囟容^低,不利于微生物的繁殖,亞硝酸鹽含量并沒有顯著上升。放在常溫下的樣本7、樣本8(涼拌黃瓜、土豆燒排骨),由于放置于室溫下,溫度較高,微生物較易滋生,導(dǎo)致亞硝酸鹽含量上升。樣本5(在冰箱內(nèi)儲存兩天的蛋炒飯),盡管封好保存在冰箱中,但時間一長,也會導(dǎo)致亞硝酸鹽含量的上升。

  由此可見,隔夜并非是亞硝酸鹽產(chǎn)生的關(guān)鍵,保存時間和保存條件很大程度上影響亞硝酸鹽的含量。

  做飯要適量 盡量現(xiàn)做現(xiàn)吃

  “冷藏可以減少亞硝酸鹽的產(chǎn)生?!敝芷急硎?,雖然飯菜中亞硝酸鹽在人體消化道中可形成的亞硝胺是世界上公認(rèn)的致癌物,但食用隔夜菜致癌的說法并不完全正確,隔夜菜儲存得當(dāng)可放心食用。

  她建議,沒吃完的蔬菜,可以封好保存在冰箱中,但儲存時間不宜過長,一般不要超過1天。提倡市民做飯要適量,現(xiàn)做現(xiàn)吃,盡量在當(dāng)天之內(nèi)吃完。市民可以多吃一些水果和新鮮蔬菜,水果蔬菜中富含維生素C,可以降低亞硝酸鹽致病的危險(xiǎn)。同時,在調(diào)涼菜中加適量的醋和蒜,有益于減少亞硝酸鹽的含量。

  不少家庭習(xí)慣吃“隔夜菜”

  炎熱的夏天,許多家庭都為剩菜感到頭疼。扔了,覺得浪費(fèi)食物;不扔,又擔(dān)心隔夜菜損害身體健康。生活中,市民是如何處理隔夜菜的呢?記者在街頭進(jìn)行了調(diào)查。

  “每次我都建議家人把剩菜倒掉,吃了對身體不好。但是,家里老人不聽。有些菜一放就好幾天,拿出來熱一熱照樣吃?!表n先生說,他父親習(xí)慣“打掃”家中冰箱里的剩菜剩飯。

  采訪中,不少市民表示,如果菜量剩余的比較多,通常會把過夜菜用保鮮膜封好了,放在冰箱里面,沒有變質(zhì)的話,拿出來熱一下再吃。也有許多市民擔(dān)心,剩菜放冰箱隔夜之后,特別是綠葉蔬菜,擔(dān)心亞硝酸鹽含量升高,會對身體健康產(chǎn)生危害。帶著這些疑問,記者與專業(yè)人士一起進(jìn)行了實(shí)驗(yàn),一探究竟。

  飯菜放置冰箱隔夜

  8月3日下午5時許,記者在一家餐廳購買了一份手撕包菜和酸辣土豆絲?;丶液?,又做了一份豆芽菠菜炒粉條、土豆燒排骨和涼拌黃瓜。

  當(dāng)天下午6時,記者將這些菜分別盛出一部分,放在一次性餐盒中,放到冰箱;隨后,又將酸辣土豆絲、土豆燒排骨、涼拌黃瓜盛出一小部分,放在廚房案板上。除此之外,冰箱內(nèi)還有一份8月2日晚上吃剩下的蛋炒飯。(實(shí)驗(yàn)當(dāng)天,這份蛋炒飯已在冰箱內(nèi)擱置了兩天。

  提取樣本檢測亞硝酸鹽含量

  8月4日上午10時,記者帶著提前準(zhǔn)備好的隔夜菜,來到西安營養(yǎng)學(xué)會生活實(shí)驗(yàn)室,檢測隔夜菜的亞硝酸鹽含量。

  實(shí)驗(yàn)人員:西安營養(yǎng)學(xué)會委員周萍 會員張舒涵 李天瑤

  實(shí)驗(yàn)顧問:西安營養(yǎng)學(xué)會副會長 王勇健

  實(shí)驗(yàn)樣本:樣本1.土豆燒排骨;樣本2.豆芽菠菜炒粉條;樣本3.酸辣土豆絲;樣本4.手撕包菜;樣本5.蛋炒飯;樣本6.酸辣土豆絲(室溫下儲存);樣本7.涼拌黃瓜(室溫下儲存);樣本8.土豆燒排骨(室溫下儲存)

  實(shí)驗(yàn)原理:隔夜菜中的亞硝酸鹽與顯色劑反應(yīng)生成有色化合物,采用目視比色分析方法,若實(shí)驗(yàn)結(jié)果呈現(xiàn)紫紅色,則說明樣本中含有亞硝酸鹽。與色階卡對比,顏色越深則樣本中亞硝酸鹽含量越高。

  實(shí)驗(yàn)試劑:亞硝酸鹽快速檢測試劑(一)(二)(三)

  本組稿件文/記者劉曉云 實(shí)習(xí)生張曉聰 張培

  圖/記者翟小雪 實(shí)習(xí)生李穎

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